Офигеть!!!! Ушло 1,5 кг!!! Вес 78,5, что не может не радовать.

Изучая питание и диету диабетиков 2 типа, наткнулась на инфу об применении в питании ОЧЕНЬ полезных БАДов. Итак:
1) Стевия - в 300 раз слаще сахара, натуральный сахарозаменитель, ПОНИЖАЕТ уровень сахара в крови, не имеет ВООБЩЕ побочек и негативного влияния на организм. Само растение имеет горьковатый вкус, но экстакт стевии (стевиозид) имеет сладкий вкус и имеет следующие способности:
•Гипогликемизирующее действие стевии:установлено, что стевия медовая снижает уровень сахара в крови у диабетиков, и при этом при ее употреблении сахар в крови здоровых людей остается в норме. Учеными установлено, что стевия стимулирует секрецию инсулина. В некоторых странах чай со стевией и лекарственные средства на основе стевии официально одобрены как средство терапии сахарного диабета.
•Положительное влияние стевии при борьбе с ожирением:«Трава стевия медовая, которую еще называют медовая трава, имеет сладкий вкус, но при этом содержит минимум калорий и не повышает уровень сахара в крови»
•Положительное влияние стевии на сердечно-сосудистую систему:стевиозиды имеют уникальное свойство - понижать системное артериальное давление. Также научно доказан их диуретический эффект. Продолжительный прием стевии оказывает кардиотонический эффект, положительно влияя на работу сердечно-сосудистой системы.
•Противомикробные свойства стевии:растениеприостанавливает темпы размножения и роста многих микробов. В то же время минералы и витамины, которые входят в состав листьев стевии, незаменимы для обеспечения нормального функционирования иммунной системы. Считается, что чай со стевией является хорошим противопростудным средством.
•Кожные заболевания и стевия:Настойка из листьев стевии является хорошим косметическим средством для ухода за проблемной кожей. Компоненты, содержащиеся в растении, как уже говорилось выше, приостанавливают рост микробов и бактерий, провоцирующих воспалительный процесс и образование прыщей. В косметологии также применяются маски из растения, они смягчают кожу, улучшают ее тургор, снимают раздражение, а также замедляют процесс появления морщин.
2) Локло - полезная клетчатка;

3) Карбо Гребберз - экстакт фасоли, уменьшает усвояемость углеводов на 56%. (Съел 2 пироженки, а усвоилась 1 пироженка ))))