Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт LionessN

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Уход за лицом и телом(маски ванны и проччее) 23-ое сентября 2014   10:32  >
Если есть чем поделиться, пишите в коментах, буду ООООООООООООООООчень благодарна!!!

Домашняя маска от морщин

- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)



Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу. Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять). Затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю.

 
Diet-Баллов: 25580
Город: Красноярск
diet-почта

23-ое сентября 2014   10:39
Шипучая смесь:)



Для ванн и ванночек:)

Вы наверно уже знаете,что это полезно не только для рук,ног и тела в целом:),но и для эмоционального состояния:)...

2 стакана крупной морской соли+1/2 стакана лимонной кислоты+1 стакан пищевой соды+3/4 стакана крахмала+пищевой краситель,в моем случае это еще и антисептик - фукорцин+20 капель эфирного масла лаванды,шалфея,корицы,нероли+цветы лаванды.

 
Diet-Баллов: 25580
Город: Красноярск
diet-почта

23-ое сентября 2014   10:39
Чтобы расслабиться сделайте себе ванну с маслами апельсина и лаванды.

Для того, чтобы избавиться от целлюлита и тонизировать кожу, необходимо принимать ванну, в которую добавлены несколько видов масел.

Ванна №1. Смешайте масло апельсина - 2 капли, масло кипариса - 2 капли, грейпфрут - 2 капли и можжевельник - 1 каплю.
Ванна №2. Растворите в молоке масло можжевельника - 3 капли, масло лимона - 3 капли и масло лаванды - 3 капли и добавьте в теплую ванну.
Ванна №3. Смешайте мед, 4 капли масла розмарина, 5 капель бергамота и 4 капли лаванды - смесь добавьте в ванну.

Рецепт антицеллюлитной ванны

Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков и при этом не сушит кожу. Для эффективного лечения целлюлита достаточно принимать ванну с добавлением соли 1-2 раза в неделю.

Добавьте в 36-37 градусов температуры ванну 350-500 г. морской соли. Время приема ванны 15-20 мин. После чего необходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло или махровый банный халат. Курс лечения - 10-15 процедур приема ванны, 1-2 в нед., продолжительностью около 2 мес.

Конечно, к приему ванн нужно подходить осторожно. Теплые ванны противопоказаны людям, страдающими сердечно-сосудистыми


заболеваниями, гипертонией, аритмией, онкозаболеваниями и лицам старше 70 лет.

В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом. Этим людям показаны солевые ванны, ножные обтирания, компрессы с использованием соли. Cолевая ванна эффективна не только против целлюлита, она также увеличивает защитные силы организма и делает человека более обновленным.

Рецепт Клеопатры:

Для принятия ванны по этому рецепту вам необходимо будет 1 л. свежего молока (молоко должно быть домашним) и 100 г. меда. Молоко и

мед необходимо подогреть: молоко - не доводя до кипения, мед - на паровой бане в отдельной посуде.

Мед нужно растворить в молоке и вылить эту смесь в ванну. Для достижения лучшего эффекта – желательно перед этим проделать такую процедуру: 250-300 г. морской соли перемешать с 150 г. домашней сметаны и легкими круговыми движениями втереть эту смесь в кожу тела, начиная от ступней ног – и до верхней границы шеи, затем сполоснуться под душем. Эффект – потрясающий!

Конечно – борьбу с целлюлитом необходимо начинать с нормализации пищеварения и здесь на первый план выходит правильное и сбалансированное питание, рекомендации диетолога.

Аромаванны

1 кг соли + 10-12 капель смеси ароматических масел (мандарин, апельсин, грейпфрут, можжевельник, лимон) + 1 стакан крепко заваренного зеленого чая.

1 кг соли + 10 капель смеси масел + сок &#189; лимона (причем шкурку от лимона, как бы «простирнуть» в воде, чтобы масла из шкурки перешли в ванну.)

1 кг соли + 10 капель смеси масел + 1 литр настоя из заваренных фильтр - пакетов ромашки и крапивы (на 1 литр 3 пакетика, например 2 ромашки и 1 крапивы) Пока лежите в ванне, пакетики с травой можно положить на глаза.

1 кг соли + 10 капель смеси масел + 250 мл молока (большая кружка).

1 стакан морской соли, &#190; стакана эпсомской соли, &#189; стакана соды для выпечки, 2 капли эфирного масла кедра, 3 капли масла мускатного шалфея, 6 капель апельсинового масла, 1 капля эссенции нероли (апельсиновое цветение), 5 капель эфирного масла бергамота (пчелиный бальзам). Перед тем, как принять ванну, добавьте туда смешанные ингредиенты. Приготовленного количества хватит на 1 – 2 раза. В результате целебные минералы соли успокоят и восстановят кожу, а необычный аромат перенесет вас в атмосферу спа салона.

1 кг соли + 10 капель смеси масел + 0,5 или 1 литр минеральной воды с газом.

После этих ванн не ополаскиваться. Если, конечно, вы в дальнейшем не смываете какое-нибудь обертывание. Для удобства дозировки масел можно взять шприц , «всосать» в него все масла, какие нужно. А потом только снимать колпачок и капатьстолько, сколько нужно в соль для ванны.

Берется 350-400 гр морской соли и 1 пачка соды. Температура воды 34-36 градусов.

Принимается ванна 20-30 минут, потом заворачиваешься в теплое и под одеяло на 1-1,5 часа.

Прекрасно дополнят пользу морской ванны отвары и настои целебных трав, ромашки, крапивы и других трав.
На ванну достаточно 1 литра отвара.
 
Diet-Баллов: 25580
Город: Красноярск
diet-почта

23-ое сентября 2014   10:40
Медовые ванны

Как мы знаем, Клеопатра поддерживала свою красоту в том числе и регулярными ваннами с добавлением молока. Молоко чудесным образом воздействует на нашу кожу, делая ее мягкой и нежной. Отчего же, современным красавицам не взять на службу красоте проверенный рецепт Клеопатры.

Вам понадобятся для однократного принятия ванны:

- Молоко – 2 стакана,
- Мед – 4 ст.л.,
- Эфирные масла - 4-5 капель (лаванда, ромашка, корица или любые другие на ваш вкус)

Взбить мед с молоком, затем добавить эфирные масла. В наполненную водой ванну перелить полученную смесь и разболтайте ее в воде. После этого, можете понежиться в ванне в течение 15 минут.

Продолжительность принятия ванны - около 15 мин.
 
Diet-Баллов: 25580
Город: Красноярск
diet-почта

29-ое сентября 2014   7:41
Белые и Желтые скипидарные ванны по методу А. С. Залманова. Средство, улучшающее капиллярное кровообращение.
Желтые скипидарные ванны - состав

Скипидар живичный, касторовое масло, олеиновая кислота, гидроксид натрия, вода очищенная.

Для приготовления средств для скипидарных ванн используется только живичный скипидар высшего сорта, приготовленный из живицы - сосновой смолы.
Желтые скипидарные ванны - действие (Примечание)

Свойства: Ванны по температурному режиму являются гипертермическими, вводящими в организм дополнительное тепло. Оказывают местное раздражающее, обезболивающее и антисептическое действие; активизируют процессы обмена веществ в клетках, тонизируют кожу; восстанавливают и усиливают жизненный потенциал клеток; замедляют процессы старения клеток кожи; улучшают кровоснабжение тканей и органов.

Нормальное функционирование любого живого организма требует эффективной циркуляции крови, поскольку она переносит кислород и другие жизненно необходимые вещества ко всем органам, а также обеспечивает выведение из организма вредных продуктов распада. До сих пор считалось, что главный орган сердечно-сосудистой системы, обеспечивающий движение крови по всему телу - это сердце. Но современные исследования показали, что мощность сердца не так уж велика. Её хватает только на то, чтобы протолкнуть кровь через артерии и довести до капилляров. Дальше начинается работа миллионов "микросердец", которые сокращаются, пульсируют, тем самым, выполняя роль главного двигателя крови. Именно капилляры снабжают организм кислородом и питательными веществами. Они расположены в межклеточных пространствах и тесно примыкают к клеткам тканей различных органов. Когда капилляры плохо работают, они не доносят кровь до каждой клетки тканей и органов и в организме возникают поражения. В каждом плохо функционирующем органе всегда происходит патологическое расширение или сужение капилляров. Поэтому без капилляров жизнь клеток, а значит, жизнь тканей, органов, систем, жизнь всего организма невозможна! Следовательно, начинать работу по оздоровлению организма нужно именно с оздоровления крови и сосудов, тем более что по статистике, во всём мире в большинстве случаев люди гибнут именно от болезней сердечно-сосудистой системы.

Для улучшения и восстановления капиллярного кровотока принимайте Белые скипидарные ванны "ЖивиТон" и "Жёлтые скипидарные ванны", созданные по методу знаменитого врача и учёного А. С. Залманова. Прием ванн приводит к усилению обменных процессов, выводит токсины, стимулирует иммунитет. Ванны являются эффективным средством омоложения организма, профилактики преждевременного старения, средством улучшения физического состояния. Под влиянием скипидарной гидротерапии начинается процесс самовосстановления организма, устанавливается его оптимальный биологический ритм, требующий непрерывного притока энергии к тканям и клеткам. В клетках возобновляется образование веществ, которые являются носителями энергии.

Скипидарные ванны прочищают лимфатические и кровеносные капилляры и очищают внутри- и межклеточные жидкости, предотвращают венозный застой в капиллярах, восстанавливают кровообращение в тканях и органах, выводят из них продукты обмена веществ, микробы и разрушенные клетки.

Скипидарные ванны являются прекрасным средством для поддержания хорошей формы и красоты, сохранения молодости кожи. При применении скипидарных ванн кожа лучше снабжается кровью, в результате чего восстанавливаются иссушенные островки клеток, обеспечивается дренаж тканей для выведения шлаков. Кожа становится гладкой и эластичной.

Применение "Жёлтых скипидарных ванн" и белой скипидарной эмульсии "ЖивиТон" способствует нормализации жирового обмена и поэтому очень эффективно для активного снижения веса и устранения целлюлита.
Желтые скипидарные ванны - показания (Примечание)

Рекомендуются людям с нормальным или пониженным артериальным давлением; при артрите, ревматизме, переломах в период реабилитации, мышечной атрофии, мышечных болях; избыточном весе, целлюлите.
Желтые скипидарные ванны - способ употребления

Перед тем, как принять ванну, во избежание жжения, необходимо смазать кожу половых органов вазелиновым маслом.

Начальная доза 10-15 мл (1 столовая ложка) эмульсии - на ванну объемом 175-200 л.

1. Перед употреблением тщательно взболтайте флакон с эмульсией.

2. Вылейте 10-15 мл эмульсии скипидара в эмалированную посуду объемом 3-5 л.

3. Долейте в емкость с эмульсией горячей воды, тщательно перемешайте.

4. Исходная температура воды в ванне должна быть 36-37 С.

5. Добавьте раствор в ванну, разлив его по всей поверхности воды.

6. Хорошо размешайте воду в ванне. На поверхности воды должна образоваться пленка с комочками, которые растворятся по мере повышения температуры воды.

7. Через каждые 3 минуты температуру повышают на 10 С, подливая кипяток. Предельная температура – 42 С. После достижения этой температуры оставаться в ванне еще 4-5 минут. Желтую ванну можно принимать до появления испарины на лице, после чего процедуру завершают.

8. После приема скипидарных ванн ни в коем случае нельзя обмываться водой!

9. По окончании процедуры рекомендуется завернуться в простыню, 2-3 шерстяных одеяла, 45 минут потеть, постоянно принимая горячее питье. Затем лечь в постель на 2 часа.
Желтые скипидарные ванны - побочные действия и противопоказания

Гипертония II и III степени, гепатит и цирроз печени, туберкулез легких, вторая половина беременности, выраженная патология сердечно-сосудистой системы и мозга.

Все ортомолекулярные препараты, представленные на сайте ortho.ru, зарегистрированы в виде биологически активных добавок к пище. Формально для них не нужно рецепта врача, и любой человек вправе сам принять решение на их приобретение и употребление. Тем не менее, следует сделать важное предупреждение.

Сайт ortho.ru предназначен для информационной поддержки пользователей по вопросам ортомолекулярной медицины. Авторы и издатели сайта ortho.ru не несут ответственности за постановку диагноза и назначение лечения. Эти вопросы находятся в пределах компетенции соответствующих медицинских специалистов. Способ применения препарата указывается производителем или лечащим врачом.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика