Цель постройнеть к 8 марта без срывов и расслабух

Главная

Обо Мне

Питание

Фитнес

Это один из постов блога, который ведёт шоколад

Посмотреть всю ленту целиком.

Цель постройнеть к 8 марта без срывов и расслабух

7-ое января 2009 19:39

Дерзаю

+ Оставить комментарий

шоколад

Diet-Баллов: 5904
diet-почта

+ Ответить

20-ое января 2009 10:58

Сегодня была зарядка и пресс качала 100 раз молодец да и только и упражнения с гантелями все реально даже 30 минут для себя найти. Хватит жрать с сегодняшнего дня ужесточаюсь вес 95.3 ну хочется меньше значит будет я всетаки молодец. Так держать

шоколад

Diet-Баллов: 5904
diet-почта

+ Ответить

20-ое января 2009 14:48

я молодец погуляла с детьми 2 раза по 1.5 часа со старшим надо поиграть в мячик на улице

Запишись на бесплатный вебинар:

"Гормональные нарушения метаболизма. Их влияние на вес".

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

макароны по гречески
макароны 100гр Крупный огурец крупный помидор пару перьев зеленого лука маслины черные 50гр сыр фета 30гр 1ст.л. оливкого масла соль сухая зелень:петрушка,мята или майоран.

enigma