У меня начался марафон женственности, и практически параллельно стартую тут. Пишу отчёты на обеих площадках.
Итак, что сделала уже сегодня, за пару часов буквально:
- измерила параметры
- внесла план питания на сегодня (кроме ужина - идем в гости, не знаю, чем будут угощать)
- выбрала упражнения
- почитала на форуме про бодирок, прошла по ссылке, сегодня начинаю, пока сохранила в закладки
- пошла в солярий (да, не совсем ЗОЖ, но надо исправить косой летний загар, а то самой себе не нравлюсь)