выходные прошли... посчитала калории... в телефоне программа написала: "не лопнешь?" Бяка-бяка-я... Больше так не буду!!! Весик не прибавился, но все равно неприятно. Жду зарплатку, куплю сапожки-скороходики и буду боольше ходить!!!Приятно радует то, что начинала я худеть с 12-го мая, сбросила вес в 12 кг и с учетом своих мелких грешков вернула только 2, т.е. за полгода чистая цифра минус 10 кг!!! На работе все молча наблюдают, не верят, что я НЕ НА ДИЕТЕ!! Думают, что голодаю на кефире и яблоках (или что-то типа того). Теперь цель - не только вес скидывать, но и тело формировать))) вот.. пока морально готовлюсь, просматриваю упражнения и составляю себе свою программу: что хочу в результате и как буду добиваться своей цели!!!
|