Ну вот, другое дело. С утра встала на весы 57.7 (-200 г). Параметры не изменились абсолютно, в груди +1 см, это уже начинает к КД раздувать потихоньку.
Далее. Умывание (и даже не забыла про флюид), потом завтрак идеальной меня (овсяные оладушки с клубникой, два мандарина, чашка черного кофе, 4 г шоколада горького). Стакан воды выпит, половина дневной нормы овощей/фруктов съедена. Щас хочу позаниматься йогой. Надо найти какую-нибудь программу для начинающих, но не слишком легкую как Provacative Yoga.