С 05.01. снова в режиме.
Уже отработала 3 тренировки.
Сил много! Веса подскочили. А главное настрой на тренировки отличный после отдыха.
С питанием тоже всё ок. По старой схеме (как до праздников). Ничего не меняла.
Пока не взвешивалась и объёмы не измеряла. Все замеры по традиции в воскресенье с утречка.
