Никогда раньше не вела дневников и в общем-то не общалась на форумах. Но надо же когда-нибудь начинать.
Моя история борьбы с лишним весом длится уже много лет. Перепробовала практически все диеты. Дважды худела по методу Мухиной и не могу сказать,что сбросить вес мне сложно.Но как только ослаблю вожжи вес катострофически возвращается. Дело в том, что я абсолютно не спортивный человек. И заставить себя двигаться мне неимоверно сложно. Нет я заставляю себя даже какое-то время ходила в спортклуб-занималась йогой,но в систему это так и не входит. Дома я понимания не нахожу,всех устраивает какая я есть /а я уже бабушка/,но здесь на ДИоне столько единемышленников.
Итак пробуем в очередной раз! Уверена- все получится.