|
Маленькие хитрасти для быстрого похудения.
СТАКАН ВОДЫ. Стакан горячей(!) воды утром натощак - действует лучше всяких похудательных и слабительных чаев. Горячая вода тварит чудеса: очищает зубы, горло, расслабляет кишечник и стенки кровеносных сосудов, избавляет от утренней изжоги, утоляет голод, улучшает цвет лица. Медленная потеря лишнего веса частично объясняется напряжением внутренних органов, зажатостью организма. Горячая вода снимает этот стрес. Первый эффект, котрый вы почувствуете на себе, - пропотеете без зарядки.
чтоб не забыть-
Рецепт молокочая:
В кипящее молоко на 1,2 литра добавляю 1 чайную ложку зеленого чая можно с добавками, настаиваю 3-5 минут и процеживаю иначе будет горько и крепко. К вечеру если уж невмоготу то можно меда добавить. В такие дни ничего больше не есть! Только МЧ!
|
