30 ккал - если очистите ножом овощи от кожуры;
50 ккал - если вымоете вручную посуду после обеда;
70 ккал - если вымоете полы с помощью швабры;
120 ккал - если сделаете то же самое на коленках;
120 ккал - если вымоете кафельную плитку в ванной комнате;
110 ккал - если отдраите до блеска ванну и раковину;
60-80 ккал - если протрете пыль с мебели;
60 ккал - если почистите ковры и мебель пылесосом;
35 ккал - если поменяете постельное белье и застелите двуспальную кровать;
60 ккал - если вручную постираете колготки и бельишко;
110 ккал - если вручную постираете шторы.
А когда вы, совершенно обессиленная, примете душ и вымоете голову (еще минус 20 ккал), уложите волосы феном (30 ккал), можно считать, что день прожит не зря!
