Маленькая_ведьма пишет 18.12.2013 в 16:43 (ссылка):
Дорогие девушки!
Помогите мне, я уже не могу так..
Я как гормошка: худею и толстею.
КРАТКО расскажу о себе.
В 2007 году весила 59 кг, потом в 2008 забеременела, вообще не следила за питанием.. В итоге после родов стала весить 77 кг!... Стала худеть на дионе...скинула до 65 кг.... Вес потом поднялся (ушла с сайта) до 69 кг, но так держался до 2012 года.
В 2012 году я снова забеременела, но следила за питанием.... После родов весила 72 кг....
И ВСЁ! Прошел год, а я так и топчусь на этой цифре.
Пробовала и разгрузы, и спорт подключала, косм.процедуры дома стала делать.
Но вот не могу не ЖРАТЬ! Все равно хочу кушать то, что готовлю остальным. НЕ могу отказаться от сладкого...
Помогте, дайте пинка...
Еще муж мешает, и все вокруг, тверядт, что все у меня нормально с фигурой...но я так не считаю! Я полная и это факт...
если будет интересно - скину фото
Рост 165 и вес 72....
Аня, привет)
Но вот не могу не ЖРАТЬ! Все равно хочу кушать то, что готовлю остальным. НЕ могу отказаться от сладкого...
А зачем именно жрать? Ведь можно же по чуть-чуть есть) А что ты готовишь остальным? Я как взяла себя в руки, стала готовить более полезную пищу, перестала жарить вообще. Муж смирился. В конце концов это для всех полезно (он у меня стройный). По поводу сладкого - может, заменить на сухофрукты, мед?
Еще муж мешает, и все вокруг, тверядт, что все у меня нормально с фигурой...но я так не считаю! Я полная и это факт...
Что значит, муж мешает? Пихает в тебя еду? Запрещает худеть? Поговори с ним, скажи, что очень хочешь похудеть, но не можешь сама, пусть поможет, он же любит тебя! Я со своим провела такую беседу, и хоть он любит и хочет меня именно такую, объяснила, что мне необходима его помощь. Когда ест - мне не предлагает, гадость в дом почти не носит, чтоб не соблазнять, иногда стал пощипывать за бочка - "типа лишнее")
Знакомые почему твердят?? Просто каждый раз при встрече говорят: "У тебя все нормально с фигурой"? Или ты говоришь, что толстая, а они типа нет, все отлично) Может, это из вежливости? А у самих у них что с фигурами?
И потом, причем тут знакомые? Похудеть же хочешь ты? Для себя же, а не для мужа или для друзей?
Ты меня извини, но я не считаю, что при твоем росте 72 кг - это нормально. ИМТ у тебя больше 26, а это избыток массы тела.
Выхода, на самом деле, у тебя 2. Либо ныть, что ты толстая, слушать друзей, которые уверяют тебя, что ты отлично выглядишь и оставить все как есть. Либо брать себя в руки, контролировать питание и вводить спорт, и тогда будет результат))
Извини, может быть, за излишнюю грубость, но я не хотела обидеть. Я сама долгое время "винила" мужа, что он не дает худеть, слушала "добрых" друзей, говоривших, что я хорошо выгляжу и худеть мне не надо, ныла, что у меня нет силы воли, что я хочу быть стройной, но не могу и бла-бла-бла. Все это слова. А надо действовать!
