|
|
 |
|
Вера_
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 625
Город: Пермь
5.3.2015 23:17
|
Юля, ты где! А как же твои обещания?
17.01.2015 129,7
Сейчас 121.3
моя первая цель 120 кг к 01.05.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
dilyarabelova
Diet-Баллов: 672
Сообщений: 13
19.2.2015 23:04
|
berta28,
Привет Юля, я на дионе с июля 14 года. Давай вместе сбрасывать лишнее. Меня зовут Диляра, мне 32 (у меня трое сыночков), рост 172, текущий вес 90кг. Начинала со 110 кг с 19 июля 2014. До НГ дошла до 92, за праздники +4кг. После праздников села на кремлевку и за 3,5 недели сбросила 6 кг. Сейчас во мне 90!!! И все вес встал и ни туда и ни сюда!
А на счёт спорта: ты не пробовала ходьбу с Лесли? Очень заряжает!!!
Диляра
32 года, рост 172,
Старт 19.07.14- вес 110
25.12.14- вес 92
5.01.15 - вес 96!!!
С ДиОном Буду 70!!!
|
Вера_
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 625
Город: Пермь
19.2.2015 22:34
|
Привет, Юля! Куда пропала? Как сходила на тренеровку?
17.01.2015 129,7
Сейчас 121.3
моя первая цель 120 кг к 01.05.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 625
Город: Пермь
16.2.2015 21:25
|
berta28 пишет 16.02.2015 в 14:00 (ссылка):
Вера_, привет))) давай вместе я только за я на подсчете калорий,еще я тут на отчаянный шаг решилась я пойду занимать в тренажерку,стыдно,страшно,НО ПОЙДУ!!!
Юля, привет! Забегай и ко мне, и я к тебе буду заходить. Ты только в тренажерке поаккуратне, с непривычки весь настрой не растеряй! Удачи!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121.3
моя первая цель 120 кг к 01.05.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
berta28
Diet-Баллов: 390
Сообщений: 13
16.2.2015 12:00
|
Вера_, привет))) давай вместе я только за я на подсчете калорий,еще я тут на отчаянный шаг решилась я пойду занимать в тренажерку,стыдно,страшно,НО ПОЙДУ!!! |
berta28
Diet-Баллов: 390
Сообщений: 13
16.2.2015 11:58
|
Vardana, ой умница |
berta28
Diet-Баллов: 390
Сообщений: 13
16.2.2015 11:58
|
Малышка_тру, моя главная мотивация это здоровье, у меня гармоны скочут из-за веса,прогестерон упал и месячные не идут сами |
berta28
Diet-Баллов: 390
Сообщений: 13
16.2.2015 11:56
|
дилемма, да вот на счет отчетов самой себе,хорошая идея))) |
berta28
Diet-Баллов: 390
Сообщений: 13
16.2.2015 11:42
|
Милисса, я тебе признаюсь раньше я уже худела на 35 кг)))) потом бросила курить и нажрала все,потом беременность,но там я ела все с точностью до грамма и набрала всего 5 кг))) врач мной довольна была,боялась что я разожрусь. |
Вера_
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 625
Город: Пермь
16.2.2015 9:03
|
berta28, привет! Я на дионе всего месяц и тоже на очень долго. Давай стройнеть вместе! С чего хочешь начать?
17.01.2015 129,7
Сейчас 121.3
моя первая цель 120 кг к 01.05.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Vardana
Diet-Баллов: 5101
Сообщений: 37
16.2.2015 9:02
|
Привет, вес у меня меньше, сейчас...
Но во времена вседозволенности измеренный вес составлял 96 кг. и это только измеренный, полагаю что был он у меня побольше.
За пару месяцев вернулась на 70.5, так поддерживаю;)
Рост 168 см. 30 лет.
31-05-2013 80,3 кг
28-09-2014 69,9 кг
03-11-2014 68,1 кг
15-02-2015 70,5 кг
Первоочередная цель 67 кг
|
Малышка_тру
Diet-Баллов: 1577
Сообщений: 222
16.2.2015 8:53
|
Привет! Я с такого же начинала, удачи, все получится, если цель есть. Мотивацию нашла?
Ольга. 35 лет.
102.....87.0.........68
id=33605
|
дилемма
Diet-Баллов: 13799
Сообщений: 2566
16.2.2015 8:47
|
berta28 пишет 15.02.2015 в 19:16 (ссылка):
Девочки нужна компания для похудения)) буду рада всем,вес у меня 101.5 так что борьба будет долгой))))
Привет!
Тогда - располагайся поудобнее, настраивайся на смену образа жизни (уж питания - точно  ), и каждый день сама себе отчитывайся о проделанной работе и результатах!
Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
Милисса
Diet-Баллов: 2589
Сообщений: 149
16.2.2015 8:41
|
berta28, Хочется поддержать тебя. Я тоже недавно весила 95 кг сейчас 71. Похудела за пол года. Просто перестала есть сладкое, мучное, колбасу и прочее. Стала есть больше фруктов, овощей, утро начинается с овсяной каши. Могу себе позволить иногда вредности. Вес удерживаю больше года. Хотелось бы еще немного скинуть, но пока никак. Так что стоит только захотеть и немного силы воли.
Светлана 40 лет.
Старт июль 2013г. вес-95кг
Результат -(-23)кг.
Хочу еще -(-12)кг
Хочу нравиться себе.
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
16.2.2015 8:15
|
berta28 пишет 15.02.2015 в 19:16 (ссылка): Девочки нужна компания для похудения)) буду рада всем,вес у меня 101.5 так что борьба будет долгой))))
Привет! У меня вес огромный. Стройнеть очень долго. Стройнеем вместе!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
berta28
Diet-Баллов: 390
Сообщений: 13
16.2.2015 8:10
|
karamelka007 ПРивет я Юля, рост 159 |
karamelka007
Diet-Баллов: 1145
Сообщений: 133
15.2.2015 20:48
|
Привет!
Как тебя зовут? Какой у тебя рост?
Я Алина. |
berta28
Diet-Баллов: 390
Сообщений: 13
15.2.2015 19:16
|
Девочки нужна компания для похудения)) буду рада всем,вес у меня 101.5 так что борьба будет долгой)))) |
