Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Мексиканская кухня
буритто

Информация:
2014-11-24 Автор: ОлькаЭко
Создан: 24.11.2014 (2014-11-24)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 10
Количество порций: 1
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Пикник
Мексиканская кухня

Ингредиенты
тортилас(можно лаваш)64гр
колбаса 30гр
помидор 20гр
огурец 20гр
сыр 20 гр
майонез 20гр
зелень 10гр

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (184 г.):
Калории:  464.2 ккал.
Жиры:  26.7 г.
Углеводы:  38.8 г.
Белки:  15.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]лаваш тонкий бездрожжевой (64.0 грамм)
 [?]Сыр Российский (20.0 грамм)
 [?]Колбаса варёная Докторская (30.0 грамм)
 [?]Помидоры (томаты грунтовые) (20.0 грамм)
 [?]Майонез 67% (20.0 грамм)
 [?]Огурец, с кожурой, необработанный (20.0 грамм)
 [?]Петрушка, необработанная (10.0 грамм)

Как Приготовить
взять лепёшку,лучше тортилас,если нет то и лаваш подойдёт,на него выложить колбасу,помидор,огурец,зелень,всё предварительно порезать.Сверху посолить поперчить,залить майонезом,и натереть сыр.Свернуть конвертиком и обжарить на сковороде с обеих сторон.Приятного аппетита

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика