Моя Поваренная Книга Все Рецепты  





Вторые блюда
Грибы шампиньоны в сметане

Информация:

Автор: alexa_78
Время подготовки: 5
Время приготовления: 15
Количество порций: 5
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Событие: Вечеринка
Русская кухня

Ингредиенты

Грибы шамп. свеж. или замороженные - 450 г
Сметана 20% - 100 г
Лук репч. - 50 г (1шт.)
масло подсолн. - 20 г

Ингредиенты из расчёта калорийности:

Сметана 20.0% жирности (100.0 грамм)
Лук репчатый (50.0 грамм)
Грибы: Шампиньоны (450.0 грамм)
Масло подсолнечное (20.0 грамм)

Состав:
На 1 порцию (124 г.):
Калории:  105.6
Жиры:  8.9 г.
Углеводы:  1.6 г.
Белки:  4.5 г.
полный состав

Как Приготовить

Лук мелко режем, обжариваем до золотистого цвета. Грибы порезанные обжариваем, добавляем лук, вливаем сметану (если нужно немного воды), солим, перчим и тушим 15 мин

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 294
Diet-Почта

14-ое декабря 2009   0:04
А мы с мужем любим приготовить так грибы и выложить их сверху обжаренной свинины(отбитой) и в духовочку и сверху сыром и майонезом. Получается свинина по литовски(вкуснятина), но теперь её наверное нельзя ((((((((
 
Diet-Баллов: 1696
Город: Екатеринбург
Diet-Почта

13-ое декабря 2009   13:16
Если взять 10%-ную сметанку, а потом немного присыпать сыром, то получится жульен:) У меня в семье его очень любят)))
 
Diet-Баллов: 2204
Diet-Почта

13-ое декабря 2009   5:45
Шампиньоны - очень вкусно, но подсолнечное масло и сметана не всегда хорошо сочетаются. Я обжариваю на сливочном, просто сметаны беру поменьше или 15%-ной жирности
 
Diet-Баллов: 322
Diet-Почта

18-ое декабря 2008   7:56
ммм...звучит вкусно, завтра же попробую =)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань Участником Проекта!
 



Здоровый рецепт
  Рыба (у меня хек) по-франзузки
1. Сметана 15.0% жирности (100.0 грамм) 2. Сыр Голландский (брусковый) (70.0 грамм) 3. Яйцо целое 2 шт. 4. Хек 1 рыбина 5. Лук репчатый 1 луковица 6. Соль, перец и другие специи по вкусу
 
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2008 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика