Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Рисовая вермишель по-Тайски

Информация:

2009-01-06 Автор: katefox
Создан: 06.01.2009 (2009-01-06)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 5
Количество порций: 1
Тип: Вегетарианские рецепты
Событие: Вечеринка
Азиатская кухня

Ингредиенты

. Яйцо целое (30.0 грамм)
2. Овощи: Капуста цветная (20.0 грамм)
3. Морковь, отварная, высушенная, без соли (15.0 грамм)
4. Масло оливковое (8.0 грамм)
5. Грибы, коричневые, итальянские (20.0 грамм)
6. Рисовая лапша, сухая (30.0 грамм)
7. Соус из сои и пшеницы (соевый соус) (15.0 грамм)
Состав:
На 1 порцию (138 г.):
Калории:  252.7 ккал.
Жиры:  11.7 г.
Углеводы:  29.2 г.
Белки:  6.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Яйцо целое (30.0 грамм)
[?]Овощи: Капуста цветная (20.0 грамм)
[?]Морковь, приготовленная, вареная, высушенная, без соли (15.0 грамм)
[?]Масло оливковое (8.0 грамм)
[?]Грибы, коричневые, Итальянские, или Кримини, необработанные (20.0 грамм)
[?]Рисовая лапша, сухая (30.0 грамм)
[?]Соевый соус из сои и пшеницы (шойу) (15.0 грамм)

Как Приготовить

Рисовую вермишель отварить почти до готовности. Овощи обжарить и добавить на сковороду соус и вермишель. Вбить половинку яйца. Подавать с лимоном.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика