Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Рагу со свининой и фасолью

Информация:
2011-04-20 Автор: sag79
Создан: 20.04.2011 (2011-04-20)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 45
Количество порций: 7
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Пикник
Русская кухня

Ингредиенты
Капуста, картофель, лук, морковь, фасоль консервированная, свинина нежирная, масло подсолнечное, томатная паста, сахар, соль, перец по вкусу

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (206.4 г.):
Калории:  239.4 ккал.
Жиры:  11.2 г.
Углеводы:  25.8 г.
Белки:  8.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Свинина тушеная (200.0 грамм)
 [?]Капуста тушеная (300.0 грамм)
 [?]Картофель отварной (400.0 грамм)
 [?]Морковь, приготовленная, вареная, высушенная, без соли (50.0 грамм)
 [?]Томатная паста (консервы) (20.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (25.0 грамм)
 [?]Репчатый лук, приготовленный, вареный, высушенный, без соли (50.0 грамм)
 [?]Фасоль белая "Бондюэль", 400г (400.0 грамм)

Как Приготовить
Капусту нашинковать, морковь потереть на терке, лук порезать. все сложить в кастрюлю, добавить немного воды и поставить на огонь. картофель порезать кубиками и обжарить на подсолнечном масле. Добавить к остальным овощам. Свинину также порезать кубиками, посолить, поперчить, добавить лавровый лист и добавить к овощам. Затем положить банку консервированной фасоли, томатную пасту, посолить, поперчить, если надо добавить сахар по вкусу, все перемешать и еще потушить минут 10.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Суп гороховый с куринным филе (мамик56)
1. Горох, бобы (160.0 грамм) удалить 2. Овощи: Петрушка (50.0 грамм) удалить 3. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить 4. Овощи: Картофель (290.0 грамм) удалить 5. Овощи: Морковь, свежая (80.0 грамм) удалить 6. Соль поваренная пищевая (5.0 грамм) удалить 7. Масло подсолнечное (18.0 грамм) удалить 8. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (2500.0 грамм) удалить 9. Специи, лавровый лист (2.0 грамм) удалить 10. Специи, перец, черный (5.0 грамм) удалить 11. филе куриное (200.0 грамм) удалить
Мамик56
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика