Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Картофель со сметаной и зеленью

Информация:

2011-06-17 Автор: Ирик-а
Создан: 17.06.2011 (2011-06-17)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 15
Количество порций: 10
Тип: Низкокалорийные рецепты

Ингредиенты

Картофель 1 кг.
Сметана 20%. 100 гр.
Укроп по вкусу
Соль по вкусу
Состав:
На 1 порцию (106 г.):
Калории:  85.7 ккал.
Жиры:  1.4 г.
Углеводы:  16 г.
Белки:  2.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 20.0% жирности (50.0 грамм)
[?]Картофель отварной (1000.0 грамм)
[?]Укроп, зелень, свежий (10.0 грамм)

Как Приготовить

Отварить в подсоленной воде картофель.Слить воду.Посыпать мелко нарубленным укропом, полить сметаной.Хорошо перемешать.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 34089
Город: Ашкелон
diet-почта

19-ое июня 2014   9:39
1 кг картошки на 10 порций? Не маловато7
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "Чистильщик"
Свекла морковь яблоко оливковое масло
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика