Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат свежий с крабовым мясом

Информация:

2007-11-18 Автор: Aannii
Создан: 18.11.2007 (2007-11-18)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 15
Количество порций: 2
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Пикник

Ингредиенты

1. Краб камчатский (мясо) (100 грамм)
2. Капуста белокочанная (100 грамм)
3. Морковь, свежая (100 грамм)
4. Помидоры (томаты грунтовые) (100 грамм)
5. Огурец, со шкуркой, свежий (100 грамм)
6. Салатная заправка, майонез, лёгкий 1 ст.ложка
Состав:
На 1 порцию (252.5 г.):
Калории:  103.1 ккал.
Жиры:  1.7 г.
Углеводы:  11.1 г.
Белки:  11.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Краб камчатский (мясо) (100.0 грамм)
[?]Капуста белокочанная (100.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (100.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (100.0 грамм)
[?]Огурец, с кожурой, необработанный (100.0 грамм)
[?]Салатная заправка, майонез, легкий (5.0 грамм)

Как Приготовить

Все ингредиенты размельчам в электронарезке. Добавляем майонез. Готово. Пальчики оближешь.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 6582
diet-почта

1-ое декабря 2007   19:00
в одной столовой ложке всяко больше 5 грамм майонеза. Столько будет в чайной. В столовой легко 15-20.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп с картофельный с фрикадельками (fluidica)
Мясо (или готовый фарш) Картошка Лук Морковь Специи (лавровый лист, перчик горошком, соль)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика