Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Куриный суп со спагетти

Информация:

2009-05-14 Автор: Dzenka
Создан: 14.05.2009 (2009-05-14)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 70
Количество порций: 10
Русская кухня

Ингредиенты

кура кусочки, картофель, морковь, лук, спагетти
Состав:
На 1 порцию (487.9 г.):
Калории:  246.2 ккал.
Жиры:  10.6 г.
Углеводы:  23.1 г.
Белки:  13.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (21.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (1149.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (60.0 грамм)
[?] (3000.0 грамм)
[?]Спагетти, сухие, обогащенные (49.0 грамм)
[?]Курица, бройлеры или цыплята для жарки, крылья, мясо и кожа, сырые (400.0 грамм)
[?]Курица, бройлеры или цыплята, красное мясо , мясо и кожа, сырые (200.0 грамм)

Как Приготовить

Варим куру на медленном огне, чтобы бульон получился прозрачным. В бульон вместе с курой можно добавить головку лука и целую морковь, они отдадут бульону витамины и аромат. Чистим и режем кубиками картофель, ломаем на части спагетти. Когда кура сварилась вытаскиваем её их кастрюли вместе с корнеплодами, кладём в бульон картошку и спагетти. Морковь и лук тем временем остывает и режем на мелкие кусочки, закидываем обратно. Кура остывает, отбираем кусочки мяса от кожи и костей, завидываем в бульон. Кости и кожицу в сторону! Не забываем посолить и добавить специи, в самом конце щепотку зелени для красоты.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 29380
Город: Москва
diet-почта

16-ое июня 2012   18:05
1 кг картшошки??? Зачем так много???...да зачем вообще там картофель? Вполне макарон достаточно(и курицы многовато..)...Ну или тогда воды по-больше.
 
Diet-Баллов: 1891
Город: Белгород
diet-почта

16-ое июня 2012   13:51
Простите, я недосмотрела, вода включена.
 
Diet-Баллов: 1891
Город: Белгород
diet-почта

16-ое июня 2012   13:50
Не указано количество воды, поэтому калорийность расчитана неверно. Внесите поправку и пересчитайте калорийность
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика