Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Свинина с яйцом и помидорами в мультиварке

Информация:

2013-08-28 Автор: olgagb
Создан: 28.08.2013 (2013-08-28)
Количество порций: 2

Ингредиенты

свинина - 2 филе
помидор 2 кружка
сыр российский 90 г
2 куриных яйца
соль, перец, суш. базилик
Состав:
На 1 порцию (224.5 г.):
Калории:  366.5 ккал.
Жиры:  21.4 г.
Углеводы:  1.1 г.
Белки:  40 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сыр Российский (90.0 грамм)
[?]Яйцо целое (100.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (40.0 грамм)
[?]Свинина, свежая, филей, вырезка, только отделимое постное мясо, необработанная (219.0 грамм)

Как Приготовить

Филе тонко отбейте, посолите, поперчите и посыпьте сухим базиликом.
Поставить мультиварку на режим "Выпечка" 25 минут.
Кладем отбивные, закрываем крышку и обжариваем 10-15 минут.
Переворачиваем мясо, кладем наверх по кружку помидора, заливаем взбитыми с водой и солью яйцами. Посыпаем натертым сыром. Закрываем крышку и запекаем еще 10 минут.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 116911
diet-почта

29-ое августа 2013   2:09
Отличный рецепт!!! Большое спасибо!!!
 
Diet-Баллов: 5948
Город: Нягань
diet-почта

28-ое августа 2013   23:42
Фото можно посмотреть здесь
/community/post.php?topic_id=21017&page=20
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика