Куриную грудку порезать, залить йогуртом, добавить соль, перец и ст. ложку горчицы в зернышках. В микроволновку на 7 минут, можно на комбирежим, чтобы немного зарумянилась. Йогурт можно заменить кефиром.
Хоть я готовить абсолютно не умею, но это блюдо получилось очень вкусным))))
Правда грудку взяла изначально сырую, а не вареную, поэтому времени больше заняло на гриль....