|
Вторые блюда
|
|
|
КАРАСЬ ЖАРЕНЫЙ
|
|
Информация:
2009-09-11
Автор: olla72
Создан: 11.09.2009 (2009-09-11)
Время подготовки: 30 Время приготовления: 45 Количество порций: 4
Ингредиенты
1КГ КАРАСЕЙ
50 Г МАСЛА ПОДСОЛНЕЧНОГО РАФИНИРОВАННОГО
10Г СОЛИ+30 Г МУКИ ДЛЯ ПАНИРОВКИ |
|
|
На 1 порцию (272.5 г.): |
Калории: 354.9 ккал.
|
|
Жиры: 17.1 г. |
|
Углеводы: 5.3 г. |
|
Белки: 45 г. |
|
полный состав
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Карась (1000.0 грамм)
[?]Мука высшего сорта (30.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (10.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (50.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
ПОЧИСТИТЬ КАРАСЕЙ,ПОМЫТЬ.
ОБВАЛЯТЬ В МУКЕ С СОЛЬЮ.
ОБЖАРИВАТЬ С ДВУХ СТОРОН ДО ГОТОВНОСТИ.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9-ое апреля 2012 22:35 страшно карасей люблю! |
|
|
|
9-ое апреля 2012 20:05 А еще потом можно соус приготовить сметанный. И жаренных карасей потушить в этом соусе. Сверху зеленым лучком засыпать. И за уши не оттянешь ;) |
|
|
Diet-Баллов: 20534
Город: Санкт-Петербург
diet-почта
|
9-ое апреля 2012 18:48 Вкусно, наверное? Я вот никогда карасей не ела. В супермаркетах редко встретишь и чистить очень лень. |
|
|
|
9-ое апреля 2012 14:14 А капс зачем? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
|
|
|
|
|
|
|