Что такое голод?
Что заставляет нас испытывать голод?
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 3 |
22-ое июля 2012 21:01 где-то прочитала, что когда корка хлеба станет желанной-тогда нужно есть! |
|
Diet-Баллов: 11761 |
26-ое апреля 2012 20:58 спасибо за статью |
|
Diet-Баллов: 4004 |
9-ое апреля 2012 7:35 Прекрасная статья! |
|
Diet-Баллов: 1404 |
13-ое марта 2012 12:28 спасибо за статью |
|
Diet-Баллов: 5485 Город: Хабаровск |
17-ое февраля 2012 11:59 Отличная статья, люблю когда придраться не к чему, всё написано по делу доступным языком. Автор молодец |
|
Diet-Баллов: 3313 |
25-ое ноября 2011 23:54 классная статья!спасибо |
|
Diet-Баллов: 4140 Город: уфа |
22-ое октября 2011 5:17 Когнитивный голод... |
|
Diet-Баллов: 31441 Город: Владивосток |
14-ое сентября 2011 15:20 Перейдя на сбалансированное питание стала понимать свой организм,сначала думаю надо мне или не надо ,затем ем...просто нужно прислушиваться к своему организму...еще заметила если не занят ничем(работа), то все мысли крутятся вокруг холодильника...когда чем-то увлечен то и поесть забываешь... |
|
Diet-Баллов: 8194 |
15-ое мая 2011 13:51 Я стала замечать в магазине, когда закупаюсь продуктами, что очень хочу есть.Закупка получается как с голодного края.Один раз я попробовала поехать в магазин, когда плотно поела и что я заметила, что продуктов накупила в два раза меньше и что самое главное есть не хотела. После этого я стала ездить в магазин за продуктами сытой. |
|
Diet-Баллов: 352 |
27-ое марта 2011 20:58 очень хочется научится бороться хоть с одним из них |
|
Diet-Баллов: 1386 Город: Минск |
24-ое марта 2011 22:20 Спасибо за статью, очень позновательно. |
|
Diet-Баллов: 8 |
26-ое февраля 2011 19:30 очень познавательная статья.спасибо. |
|
Diet-Баллов: 1712 Город: Сегодня |
20-ое января 2011 17:45 А я чисто эмоциональный едок и что делать ума не приложу...Каждый раз,когда нервничаю,руки сами тянутся к шоколаду и что самое неприятное от него становится легче...ужас какой-то:( |
|
Diet-Баллов: 32064 |
19-ое января 2011 22:24 спасибо !!! |
|
Diet-Баллов: 23155 |
19-ое января 2011 18:04 Да, согласна, статья полезная, даж очень! :) |
|
Diet-Баллов: 14616 |
19-ое января 2011 13:32 Психологический голод хорошо утолят любимое хобби, общение, прогулки , в том числе по магазинам (только не по продуктовым!) |
|
Diet-Баллов: 228 |
19-ое января 2011 12:43 интересная статья,не знала,что столько разновидностей голода бывает |
|
Diet-Баллов: 33477 |
18-ое января 2011 20:32 Я теперь знаю, что такое биологический голод. С ним уснуть невозможно, пока, его не утолишь. После операции, голова отдыхает, кушать не хочется, но желудок требует еды постоянно, особенно ночью, видно, большой перерыв. Теперь возле кровати лежит бутылочка актимельки или маленький кусочек банана. |
|
Diet-Баллов: 26 |
18-ое января 2011 13:37 а чем ты ее насытишь то голову то? |
|
Diet-Баллов: 30361 |
17-ое января 2011 22:57 Спасибо, было полезно прочитать! |
|
Diet-Баллов: 2580 |
17-ое января 2011 22:35 Очень интересно было прочесть. Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 5255 Город: Киев |
17-ое января 2011 21:11 Хорошая статья. |
|
Diet-Баллов: 8874 |
17-ое января 2011 21:04 Да, реально, бывает, когда хочется "чего-нибудь вкусненького" - это мы кормим свою голову и тешим свои эмоции. А когда нестерпимо хочется жрать, хоть чего-нибудь, хоть кусок чёрствого хлеба - то это уже похоже на настоящий голод. И еще замечала, когда нестерпимо хочется съесть какой-нибудь определенный продукт, длительное время, (нормальный, не кусок торта или пончики), то видимо не хватает каких-либо веществ. И съедаешь, и так полегчает!!! |
|
Diet-Баллов: 8446 |
17-ое января 2011 18:11 А я не сщгласна с Маша78. Биологический голод намного сильнее психологического, приобретенного, а тем более когнетивного. И определить его не сложно. Достаточно 10-15 минут переждать и тогда становится ясно хотитете вы есть или нет. А если вы не можете отличить биологический (я бы лучше сказала физилогический) от психологического (это все остальное), то вы просто реально никогда не бываете голодными, а просто поедаете все подряд. |
|
Diet-Баллов: 485 |
17-ое января 2011 17:18 Я согласна с Маша78,просто в данной ситуации нужно контролировать аппетит, одним словом не переедать |
|
Diet-Баллов: 4226 Город: КИЕВ |
17-ое января 2011 17:17 прочитала статью и сразу есть захотелось!!! О_0 |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
17-ое января 2011 14:49 Мало дать нам информацию для размышления,надо объяснить позицию ДИОНА в этом вопросе. В статье психологический голод ничем не отличается от приобретенного. А в разделе биологического голода вообще причины размыты: не то это пустой желудок провоцирует, не то глюкоза, не то инсулин, не то желудочный сок безобразничает. |
|
Diet-Баллов: 2272 |
17-ое января 2011 14:21 Когда наступает голод,не размышляешь о том,какой он. Просто очень хочется что-нибудь закинуть в желудок. А потом приходит чувство раскаяния. |
|
Diet-Баллов: 3704 |
17-ое января 2011 14:05 Хорошая статья, доступно все написано. Кушайте, когда наступает биологический голод и не переедайте. Не соблазняйтесь запахами еды или покушать за компанию. И все ОК. |
|
Diet-Баллов: 5616 |
17-ое января 2011 12:29 Во время диеты очень мешает когнитивный голод. Он может встретить тебя внезапного, за любым углом запахом, из любой кафешки, а ты не настроился его игнорировать. |
|
Diet-Баллов: 16479 Город: Москва |
17-ое января 2011 10:02 Настоящий голод ощущается спазмами в желудке. Все остальное - от лукавого. |
|
Diet-Баллов: 2030 |
17-ое января 2011 4:55 Так все усложнили....Гораздо проще отличать голод (еды требует организм) от аппетита ("голод души", психологический голод) |
|
Diet-Баллов: 2950 |
17-ое января 2011 1:01 Да уж, у меня явно психологический голод...((( |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
17-ое января 2011 0:48 Дааа уж... вот так мы и толстеем не поняв где какой голод... начинаем кушать... печально... ((((((((( |
|
Diet-Баллов: 1400 Город: |
17-ое января 2011 0:23 да, надо голову насыщать больше, а не желудок! |
|
 |