Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
Ну что ж, вот и лето! До отпуска осталось совсем чуть-чуть, хочется есть мороженое и гулять по набережной. А надо сидеть в офисе,работать, да еще заставлять себя не отказываться от фитнеса и записывать второе за день эскимо в планировщик.
Все это в той или иной степени дает наш свежий конкурс Худеем к лету 2011! Участники получают и выполняют задания, выслушивают рекомендации, загружают фотографии своих успехов и потихонечку отслеживают достижения потенциальных конкурентов.
На подходе четвертый этап конкурса, с новыми фитнес-советами, заданиями, рекомендациями по питанию и даже спец-заданием на отдельный приз от Спа-центра Asia Beauty Spa.
Конечно, многие из нас уже подустали, кто-то встретился с таким печальным явлением, как плато, а чья-то мотивация просто отказывается работать столь долгий срок. Но все это не страшно! Сегодня мы как раз и займемся поднятием нашей общей мотивации!
Что самое главное в любом соревновании? Кто-то скажет «участие», но мы то знаем — призы! Конечно, я немного преувеличиваю, но согласись, нет ничего приятнее, чем нежданно-негаданно взять да и получить абонемент в фитнес-клуб.
А именно такой подарок подготовила нашим участникам и участницам сеть фитнес-центров «Планета Фитнес»! Хочешь увидеть красавца Кадри Акмала вживую (вся наша редакция буквально влюблена в его фото!) и пообщаться с не менее интересными фитнес-экспертами, попробовать интересные групповые занятия и новые тренажеры? Нет ничего проще! Подходи внимательнее к выполнению заданий — и приз у тебя в кармане!
Екатерина Белова, конечно, тоже не оставила участников без внимания.Клиника диетологии «Палитра Питания», где, кстати, предусмотрены даже удаленные консультации, с удовольствием поможет разобраться со своим питанием самым успешным конкурсантам.
Любительниц расслабиться и посвятить время только себе ждет сюрприз от СПА-центра Asia Beauty Spa. (Да-да, это помимо подарка за спец-задание!).
Кстати, именно этот салон был признан лучшим по итогам голосования в рамках «Международной премии Грация»!
Самые полюбившиеся публике конкурсанты получат очень интересные призы от Интернет-магазина экологических товаров «Вселенная изобилия». Это только экологически чистая косметика, продукты,натуральный уход за домом,одежда из хлопка. В их составе ты не найдешь хлора, SLS, парабенов, нефтепродуктов, фосфатов, химических красителей и консервантов. Ведь летом так хочется чувстовать себя легкой и свободной ото всей химии.
Но это еще не все! Мы, пользуясь своим положением, оставляем за собой право выбрать самого понравившегося нашей команде участника и подарить ему подарок лично от нас! Это будут Diet-баллы (много!), футболка с нашим логотипом (а те, у кого они уже есть, подтвердят, что футболки у нас бывают весьма забавные!) и консультация от нашего прекрасного эксперта по стилю Марианны Милкис!
Что же, надеюсь, мне удалось вернуть твой интерес к конкурсу, хотя бы отчасти. А от себя хочется добавить — такой масштабный конкурс мы проводим самостоятельно впервые, так что надеемся на твое снисхождение за какие-то промашки и по его окончании обязательно соберем мнения всех участников и наблюдателей, чтобы сделать предновогодний конкурс похудения (а он точно будет!) еще лучше, интереснее и позитивнее!
Предлагаю не много диет-баллов как приз участникам, а какую-нибудь эксклюзивную награду типа тех, что мы получаем за диет-баллы. Может на будущие конкурсы это пригодится, так как я не знаю, вдруг сложно такое воплотить ))))
Очень надеюсь, что следующий конкурс будет называться "Лето прошло - осенью не разжираемся 2011", "Зима - отложи макароны с булкой в сторону 2011-2012"
К следующему году планирую достичь своей цели, а в таком случае для меня конкурсы уже не будут актуальны)
Так что жду очередной конкурс уже в скором времени - пока мне есть, от чего избавляться))
Это самый первый наш ткой конкурс - но точно не последний! Так что не грусти! Возможность поучаствовать еще будет, причем тогда мы уже будем опытные, а значит, конкурс будет еще интереснее!
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)