Типичные спортивные ошибки - 7
Их делают даже опытные спортсмены
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 137 |
19-ое июня 2014 23:07 спасибо за статью |
|
Diet-Баллов: 161 |
28-ое мая 2012 15:30 давно хочу пульсометр ) |
|
Diet-Баллов: 1747 |
8-ое января 2012 18:18 А вот часто обруч кручу по телефону болтаю,т.е толку от моего кручения нет? |
|
Diet-Баллов: 4355 |
6-ое ноября 2011 14:44 Спасибо, очень познавательно |
|
Diet-Баллов: 150 |
28-ое октября 2011 19:33 у меня пульс и так всегда повышенный )так что я всегда занимаюсь интенсивно, даже если это не так. |
|
Diet-Баллов: 12492 |
31-ое мая 2011 23:07 Чем быстрее,тем сложнее))) |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
22-ое мая 2011 9:13 Наконец-то я поняла с какой интенсивностью мне заниматься! В статье - коротко и ясно. Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 29115 Город: Киев |
31-ое августа 2010 12:51 а где другие ошибки? |
|
Diet-Баллов: 10647 Город: челябинск |
21-ое июля 2010 16:05 очень понравился "речевой тест"-очень просто и удобно Спасибо |
|
Diet-Баллов: 6024 |
12-ое мая 2010 4:25 Я при быстрой ходьбе потею больше, чем при беге. |
|
Diet-Баллов: 2198 |
20-ое марта 2010 21:57 Очень полезная статья |
|
Diet-Баллов: 77 |
25-ое февраля 2010 12:55 Польза есть от любой тренировки, главное темп и стремление! Если за 10 минут я обольюсь потом и ужасно устану, то через некоторое у меня вообще пропадет желание что-либо делать!!! |
|
Diet-Баллов: 20589 |
20-ое ноября 2009 10:08 Очень верная заметка.Но даже,когда человек явился в спорт зал- уже сжёг калории,уже хорошо! |
|
Diet-Баллов: 1030 |
9-ое ноября 2009 9:24 Спасибо,пригодится. |
|
Diet-Баллов: 51079 Город: Москва |
4-ое августа 2009 10:56 Я согласна с gardenia12. Любая двигательная активность только на пользу. Тут еще главное найти "золотую середину", который каждый сам интуитивно выбирает для себя, т.к. перетренироваться тоже не есть хорошо |
|
Diet-Баллов: 47325 Город: Донецк |
4-ое августа 2009 10:09 Я бы не сказала, что "пользы от такой тренировки ноль". Даже прогулки полезны, хотя во время них можно спокойно разговаривать. Хотя интенсивные тренировки, безусловно, полезней, я все же считаю, что лучше "неинтенсивно" тренироваться, чем не тренироваться вообще. |
|
Diet-Баллов: 18929 Город: Москва |
4-ое августа 2009 1:21 О! Я всё делала сегодня верно =)Пот лил в середине упражнения. Хотя все 30 минут мне удавалось говорить по телефону, заикаясь и задыхаясь =)))) |
|
Diet-Баллов: 592 |
28-ое марта 2009 8:43 Ой, а я правильно значит занималась))) |
|
Diet-Баллов: 720 |
2-ое марта 2009 23:16 Оказывается я много делала не правильно. Хорошо что есть где поучится. |
|
 |