Диета для бикини.
Для тех, кто обожает загорать.
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
|
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 1556 |
23-ое февраля 2014 0:15 очень полезная статья. хочу распечатать таблицу |
|
Diet-Баллов: 904 |
7-ое июня 2012 18:22 не статья, а фекалии |
|
Diet-Баллов: 912 |
10-ое мая 2012 13:43 А по-моему советы из статьи и так всем худеющим давным-давно известны) |
|
Diet-Баллов: 12165 |
15-ое марта 2012 3:40 да уж, совет хороший - выбросить все, что выходит за рамки диеты, а куда домочадцев деть, мужа и детей? Да меня муж пошлет далеко и надолго, если я всю свинину из холодильника выкину |
|
Diet-Баллов: 68295 |
25-ое февраля 2012 13:36 паршиво калории блюд посчитаны, как-то навскидку и бездумно |
|
Diet-Баллов: 3855 Город: Одесса |
16-ое февраля 2012 0:36 Статья в общем правильная, но совет "выбросить все лишнее из холодильника" для семейных девушек мягко говоря не годится |
|
Diet-Баллов: 3479 Город: Нью Йорк |
7-ое декабря 2011 4:09 bullshit |
|
Diet-Баллов: 5587 Город: Москва |
6-ое ноября 2011 10:01 Которую статью читаю, и везде: "4-6 кг за месяц - это реально". Планировщик начинает вопить, если назначаешь себе похудеть чуть больше 2-2,5 в месяц.Экий разброд в мыслях и мнениях! Уже определились бы сами, что пропагандировать и за что ратовать... |
|
Diet-Баллов: 12570 Город: Москва |
30-ое октября 2011 14:01 Пардон, в 100 граммах КАКОГО обычного морожного может быть 100 ккал?! Ткните меня, слепошарика, носом. |
|
Diet-Баллов: 102 |
7-ое сентября 2011 20:48 Выбросьте все жирные продукты и закупите полезное. А мужу я что вечером скажу..?))) |
|
Diet-Баллов: 3 |
5-ое ноября 2010 13:39 а я бы ужины с обедами поменяла местами |
|
Diet-Баллов: 124 |
19-ое мая 2010 13:23 больше всего мне понравилось в статье "насторойся на позитив" |
|
Diet-Баллов: 17377 Город: Екатеринбург |
20-ое апреля 2010 18:55 ОЧЕНЬ обжирательная диета. :-) |
|
Diet-Баллов: 769 |
19-ое апреля 2010 21:35 Согласна с КуКуРуКу, куда ж мужиков то деть? они вареную редьку с луком есть не будут даже под дулом пистолета, как впрочем и многие Худеющие женщины. |
|
Diet-Баллов: 4194 |
30-ое марта 2010 9:58 и еще такое чувство - что все живут по одиночке - не учитывается, что мужчины худеющих дам не стараются тоже худеть |
|
Diet-Баллов: 4194 |
30-ое марта 2010 9:55 честно говоря - ничего нового. но повторение- мать учения, забивает в голову постулаты ЗОЖа |
|
Diet-Баллов: 25 Город: владимир |
17-ое марта 2010 22:14 статья вроде хорошая....но некоторые пункты смущают,не думаю что она всем поможет))) |
|
Diet-Баллов: 22330 Город: Киев |
17-ое февраля 2010 2:18 Какая-то обжирательная диета.. Видимо, перепечатана из какого-то журнала... Подойдёт не постоялицам ДиОна, а барышням, съедающим только на завтрак полбатона с палкой колбасы, а на десерт - по 3 пироженных. Для таких да - это диета. Для дионовцев - это образ жизни. Причём майонез и лимонад отнюдь не сочетаются с ЗОЖ. |
|
Diet-Баллов: 5948 Город: Нягань |
5-ое января 2010 22:48 можно взять на вооружение несколько блюд, так как калорийность учитана))) |
|
Diet-Баллов: 834 |
24-ое декабря 2009 21:47 Вот так ужин... =)Спать точно сытой будешь... =) |
|
Diet-Баллов: 623 Город: Великие Луки |
18-ое декабря 2009 18:02 Что-то ,это не для меня. Да так и не похудеешь!((((... |
|
Diet-Баллов: 1650 |
13-ое декабря 2009 21:52 Сложно как- то все))) |
|
Diet-Баллов: 1318 Город: Минск |
29-ое ноября 2009 23:59 эта диета уж точно не для меня...((( |
|
Diet-Баллов: 1350 |
14-ое сентября 2009 16:05 Стейк тунца,обезжиренные чипсы, филе ягнёнка, индюшачья ветчина! В наших магазинах этого точно не купишь! Весь принцип тот же, что и на ДиОне - 1500ккал в день. Причем, с любой едой! Не обжирайся и похудеешь по-любому! |
|
Diet-Баллов: 5069 |
28-ое августа 2009 11:36 У меня ужин всегда менее калорийный, чем завтрак и обед... а тут вон оно чё... |
|
Diet-Баллов: 1509 |
6-ое августа 2009 21:08 И с такой диетой можно похудеть? Наверно, вся "фишка" в 4 неделях... |
|
Diet-Баллов: 10071 |
18-ое июля 2009 8:48 г....но |
|
Diet-Баллов: 32577 Город: ЗаМКАДье |
14-ое июля 2009 10:52 А меня вот в перекусах смутило наличие вина и лимонада!!! |
|
Diet-Баллов: 1837 |
2-ое июля 2009 23:10 Первая часть стати просто отличная!)) Спасибо! Но вторая никак у меня не ассоциируется с правильным питанием.Тем более таким от которого худеют...бананы,мучное,свинина....от этого точно не похудеешь. Может кому-то это на пользу,но я лучше буду скромнее питаться)) |
|
Diet-Баллов: 1889 Город: Krivoy Rog |
2-ое июля 2009 23:00 Статья интересная,но не для меня. Если я буду так питаться то моя линия бедра)) станет круче в 2 раза)) |
|
Diet-Баллов: 937 Город: Коломна |
30-ое июня 2009 21:51 Супер статья!!!! Все это я переписала в свою волшебную тетрадь=)))Спасибо!!! |
|
Diet-Баллов: 2433 |
27-ое июня 2009 22:56 и еще вопрос: почему ужин самый калорийный? |
|
Diet-Баллов: 2433 |
27-ое июня 2009 22:53 в этой диете нет творога и сыр всего 1 раз, а я люблю нежирный творог с ягодами на завтрак!!! |
|
Diet-Баллов: 28011 Город: Москва |
26-ое января 2009 16:19 Однако, написано 120г макарон СВАРИТЬ! Не вареные же макароны предлагают сварить еще раз. Надо, значит, скорретировать на "120г вареных макарон..." |
|
Diet-Баллов: 15393 Город: спб |
26-ое января 2009 16:03 sneginkapervaya, разобралась? :)) |
|
Diet-Баллов: 15393 Город: спб |
26-ое января 2009 14:54 sneginkapervaya, не умничай. В отварных макаронах без масла 100 калорий на 100 грамм. Думаешь, статью идиоты писали? |
|
Diet-Баллов: 11546 Город: рошаль |
23-ое января 2009 22:39 sneginkapervaya!это в невареных макаронах 330ккал,а в отварных 150-160!почитай планировщик питания! |
|
Diet-Баллов: 13045 |
22-ое января 2009 1:25 120 гр макарон, 5 ст ложек томатного соуса, столовая ложка пармезана и луковица - 360 ккалБРЕД!!! макароны- не меньше 330 ккал на 100 гр, а тут 120 следовательно это почти 400 ккал, пармезан это еще около 50 ккал, соус томатный еще 50, луковиза ок 30 ИТОГО : 530 минимум!! атас |
|
Diet-Баллов: 1489 |
16-ое января 2009 23:28 "1 бокал вина или 2 маленьких стакана лимонада или 275 миллилитров сухого сидра" - это хороший перекус для работы)))))) |
|
 |