Расслабься!
Рассмотрим несколько простых способов расслабиться
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
|
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 338 |
30-ое октября 2012 9:05 Только что была в возбужденном состоянии и после этого упражнения быстро успокоилась. Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 13111 |
28-ое октября 2012 17:57 Хорошие рекомендации,пользуюсь ими,помогает.При возможности еще прогулка по берегу реки. |
|
Diet-Баллов: 5813 |
21-ое апреля 2012 13:34 просто, а работает! |
|
Diet-Баллов: 3 |
11-ое апреля 2012 23:06 ГДЕ НОВЫЕ СТАТЬИ?????????????? |
|
Diet-Баллов: 25372 |
11-ое апреля 2012 20:15 :))))) |
|
Diet-Баллов: 26778 Город: Иркутск |
11-ое апреля 2012 5:33 новость месяца=))) |
|
Diet-Баллов: 92529 Город: Челябинск |
11-ое апреля 2012 5:10 ??? Это точно новость ДНЯ ??? |
|
Diet-Баллов: 4327 Город: Санкт-Петербург |
10-ое апреля 2012 10:30 merzopak, согласна абсолютно, просто надоело уже))))) никак не способствует расслаблению)))) |
|
Diet-Баллов: 26778 Город: Иркутск |
10-ое апреля 2012 6:53 уже дней 10 в рассылке одно и то же(можеТ, сбой? |
|
Diet-Баллов: 766 |
10-ое апреля 2012 6:43 Здорово! Действительно, сосредоточение на холодном и теплом воздухе отодвигает все иные мысли на второй план! |
|
Diet-Баллов: 480 |
9-ое апреля 2012 17:52 Супер!Отлично успокаивает!!! |
|
Diet-Баллов: 1118 |
8-ое апреля 2012 20:29 Супер !!! Спасибо |
|
Diet-Баллов: 92529 Город: Челябинск |
8-ое апреля 2012 6:10 А когда нас порадуют уже новыми статьями?) |
|
Diet-Баллов: 8936 |
7-ое апреля 2012 20:35 то что нужно ! |
|
Diet-Баллов: 277 |
6-ое апреля 2012 14:53 глубокое дыхание и представления о морском береге меня всегда успокаивали. |
|
Diet-Баллов: 4519 |
6-ое апреля 2012 10:24 меня всегда это успакаивало |
|
Diet-Баллов: 1404 |
4-ое апреля 2012 12:22 попробую непременно |
|
Diet-Баллов: 98 |
4-ое апреля 2012 9:12 Да это правда, работает хорошо.Выручало не раз. |
|
Diet-Баллов: 1676 |
3-ое апреля 2012 12:32 Визуализация и равномерное дыхание творят чудеса. При чем силу мысли никто не отменял, так что навизуализировать можно чего душе угодно) |
|
Diet-Баллов: 3508 Город: Архангельск |
3-ое апреля 2012 9:40 Когда наступает реально стрессовая ситуация дай бог вспомнить про все это. |
|
Diet-Баллов: 17377 Город: Екатеринбург |
2-ое апреля 2012 16:22 спасибо. |
|
Diet-Баллов: 7850 |
2-ое апреля 2012 13:04 познавательно. Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 1107 |
1-ое апреля 2012 18:42 спасибо |
|
Diet-Баллов: 255 |
1-ое апреля 2012 13:36 Давно хотела опробовать техники визуализации. |
|
Diet-Баллов: 604 |
1-ое апреля 2012 11:22 Как интересно! Обязательно попробую. |
|
Diet-Баллов: 5491 Город: Самара |
31-ое марта 2012 10:04 Надо будет попробовать, а то на работе иногда так напрягаешься, что как выжатый лимон потом! |
|
Diet-Баллов: 29 |
31-ое марта 2012 9:43 круто:)мне очень понравилось:) |
|
Diet-Баллов: 25895 Город: Москва |
31-ое марта 2012 9:16 Спасибо |
|
Diet-Баллов: 3 |
31-ое марта 2012 5:36 Очень хорошая статья!В наше время с нашим напряженным графиком и работой, умение раслаблятся очень важно, особенно для женского организма, и молодыми останемся и свежими, и полными энергии, с улыбкой на лице :) |
|
Diet-Баллов: 5421 |
30-ое марта 2012 10:50 попробую |
|
Diet-Баллов: 5209 Город: Жодино |
30-ое марта 2012 10:28 замечательная статья. Лично меня очень успокаивает после йоги полежать в Шавасане. Попробуйте, это очень затягивает, ощущение,что ты словно паришь над воздухом. |
|
Diet-Баллов: 17768 |
1-ое декабря 2011 17:01 спасибо. Хорошая статья. Действительно помогает. Два дня от напряжения болела голова, а продышалась и отпустило. |
|
Diet-Баллов: 4566 |
25-ое августа 2011 12:51 пока читала- начала расслабляться! |
|
Diet-Баллов: 92 |
19-ое августа 2011 13:00 спасибо большое! |
|
Diet-Баллов: 345 |
6-ое августа 2011 0:00 Спасибо за статью, стоит попробовать. |
|
Diet-Баллов: 40355 |
12-ое июня 2011 7:50 Спасибо!Очень хорошая статья, а главное очень полезная.Применю прямо сейчас и в дальнейшем тоже. |
|
Diet-Баллов: 38658 |
24-ое мая 2011 10:42 Спасибо за рекомендации и советы - очень пригодится в дальнейшем... |
|
Diet-Баллов: 4524 |
30-ое августа 2010 13:21 Надо попробовать! А то с утра на работе и в постоянном напряге! |
|
Diet-Баллов: 37287 |
20-ое августа 2010 0:18 Умение отключиться от эмоциональных раздражителей и расслабиться очень важно. |
|
Diet-Баллов: 204 |
19-ое июля 2010 14:47 Спасибо за статью! Попробую применить прямо сейчас) |
|
Diet-Баллов: 14247 Город: Волгоград |
18-ое июля 2010 0:08 Добавила в изборанное |
|
Diet-Баллов: 381 |
11-ое июля 2010 14:05 нужно запомнить) |
|
Diet-Баллов: 6929 Город: Волгоград |
10-ое мая 2010 21:36 Срочно добавляю в избранное! |
|
Diet-Баллов: 6816 Город: Рязань |
10-ое мая 2010 9:46 Да, этим надо занимаеться чаще, тогда и спокойнее будешь и настроение лучше будет) |
|
Diet-Баллов: 3373 Город: Харьков |
9-ое мая 2010 12:33 Расслабляющее и успокаивающее дыхание также можно делать (только с открытыми глазами и не лежа и с преданным выражением лица) когда твой начальник вошел в раж, вспоминет всех и все, и рассказывает, что он с нами сделает и как. Ну бывают такие начальники!!! Реально помогает. |
|
Diet-Баллов: 12623 |
9-ое мая 2010 10:11 Спасибо авторам статьи,хотя статья и маленькая все равно занесу ее в избранное и буду перечитывать.Очень хочу научится избавляться от стрессов и быть в гормонии с собой любимой. |
|
Diet-Баллов: 14969 Город: Санкт-Петербург |
9-ое мая 2010 9:06 Уметь успокоиться очень важно! Особенно в нашем нелегком деле))) Немедленно добавляю в избранное. |
|
 |