7 секретов похудения
Верь в себя!
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 311 |
31-ое июля 2014 15:46 тяжело читать после 8 часового рабочего дня за компом сидяесть ли аудио или видео уроки мотивации? спасибо |
|
Diet-Баллов: 7431 |
18-ое октября 2013 22:44 Хорошая статья. |
|
Diet-Баллов: 3809 Город: Москва |
27-ое мая 2013 19:15 спасибо |
|
Diet-Баллов: 3704 |
27-ое мая 2013 17:02 Я добьюсь, я похудею, я смогу. |
|
Diet-Баллов: 879 |
23-ое мая 2013 17:20 В плане следования цели хорошо работает "прием" - дать обещание значимому лицу и сдержать это обещание. |
|
Diet-Баллов: 12674 |
23-ое мая 2013 16:50 Статья кстати. |
|
Diet-Баллов: 6923 |
22-ое мая 2013 14:52 Простые и очень хорошие советы |
|
Diet-Баллов: 7687 Город: Харьков |
22-ое мая 2013 10:40 Хорошая статья, спасибо большое! |
|
Diet-Баллов: 2313 |
22-ое мая 2013 9:57 Спасибо, что напомнили! |
|
Diet-Баллов: 851 |
22-ое мая 2013 8:59 Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 28023 |
22-ое мая 2013 4:32 Все очень правильно. Спасибо за мотивашечку! |
|
Diet-Баллов: 5312 Город: Калининград |
21-ое мая 2013 9:18 Да,все правильно.Без оптимизма и веры в себя нельзя браться ни за одно серьезное дело,иначе оно обречено на провал.А похудение-это серьезное дело и труд.Если этого нет,то нужно сначала привести свои мысли в порядок,поверить,что все получится и тогда уже приступать. |
|
Diet-Баллов: 890 |
27-ое апреля 2012 23:48 Только мудрый человек умеет радоваться достигнутому. Давайте девчонки будем к этому стремиться! |
|
Diet-Баллов: 1404 |
2-ое марта 2012 17:32 Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 7020 |
11-ое октября 2011 11:34 Хорошая статья. Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 657 |
13-ое августа 2011 12:02 Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
31-ое июля 2011 14:28 спасибо |
|
Diet-Баллов: 7027 |
19-ое мая 2011 23:18 работает! |
|
Diet-Баллов: 1379 |
22-ое марта 2011 8:38 Спасибки. |
|
Diet-Баллов: 2950 |
30-ое января 2011 0:54 Спасибо! Очень вдохновляющая статья!Взяла себе)))) |
|
Diet-Баллов: 1935 |
28-ое января 2011 12:48 спасибо, очень понравилось) вполне логичная статья |
|
Diet-Баллов: 11171 Город: г.Краматорск |
14-ое января 2011 20:59 Спасибо. Очень хорошая статья! Помогает поверить в себя, ободряет. Взяла в избранное. |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
24-ое декабря 2010 8:20 Все 7 правил выполняю, еще кучу "своих" правил по ЗОЖ, а вес часто останавливается и по неделе-две стоит. |
|
Diet-Баллов: 11589 |
3-ое ноября 2010 21:51 Хоть в этой статье упоминается слово диета, мне не кажется нормальный образ жизни диетой. Правильно подобранное питание упрощает жизнь. Основа, не лениться. Готовить для себя любимой. Если хочется что то съесть, лучше съесть, но мало, чем терпеть, а потом сорваться. И за 4 недели подсчета калорий я пришла к выводу, что лучше я буду ходить сытой поев капусты тушеной, чем голодной съев печенье. Поверьте, Через месяц вкус сладкого изменился, и уже не радует. |
|
Diet-Баллов: 277 |
27-ое октября 2010 14:52 Самое главное НЕ ВРЕДИ СЕБЕ!А то можно с последствиями не справиться.Очень хорошая статья. |
|
Diet-Баллов: 21736 |
11-ое октября 2010 14:05 очень понравилось! |
|
Diet-Баллов: 1672 |
11-ое октября 2010 13:56 Я тоже не похудела настолько, насколько планировала. Но мне на дионе комфортно и я обязательно добьюсь того, чего хочу. Тем более все равно фигура улучшилась и вся "подтянулась". Ура! |
|
Diet-Баллов: 765 |
11-ое октября 2010 10:19 Спасибо!Оченьоптимистчная статья |
|
Diet-Баллов: 10306 Город: Буэнос Айрес |
5-ое октября 2010 18:06 Прекрасная статья, очень вдохновляет! Большое спасибо! |
|
Diet-Баллов: 384 |
5-ое августа 2010 16:51 Фраза к статье такова: "Бороться и искать, найти и не сдаваться". В точку! |
|
Diet-Баллов: 6991 Город: Cape Town |
4-ое августа 2010 11:32 все очень верно. и для меня прям вовремя! буду применять, особенно пора уточнить план действий, а то стратегия не менялась последние полгода |
|
Diet-Баллов: 20790 |
4-ое августа 2010 9:38 Прописные истины... |
|
Diet-Баллов: 11367 Город: Архангельск |
3-ое августа 2010 21:37 Очень дельная и полезная статья. Надо постоянно себе об этом напоминать (а то как-то забывается:)) |
|
Diet-Баллов: 37125 |
3-ое августа 2010 21:31 Похоже, мои неудачи на ниве похудения связаны с тем, что никогда не было ни конкретной цели (просто похудеть), ни плана, ни визуализации. Надо попробовать все это подключить, а вдруг сработает? |
|
Diet-Баллов: 280 |
3-ое августа 2010 19:54 Отличная поддержка! Благодарю за статью! |
|
Diet-Баллов: 280 |
3-ое августа 2010 19:54 Отличная поддержка! Благодарю за статью! |
|
Diet-Баллов: 2440 |
3-ое августа 2010 19:17 Разумно и полезно:-) |
|
Diet-Баллов: 1118 |
3-ое августа 2010 16:49 Стать я супер))) |
|
Diet-Баллов: 3071 |
3-ое августа 2010 13:16 "Часто люди, пытающиеся сбросить вес, часто говорят о недостатке силы воли так, будто это врожденное качество и у кого-то оно есть, а у кого-то нет – а ведь зависит только от тебя."чистая правда! Пока сама не убедишься, что она от тебя зависит - так и считаешь!!! |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
3-ое августа 2010 13:09 супер-статья!!!спасибо! |
|
Diet-Баллов: 5419 Город: Смоленск |
3-ое августа 2010 12:02 Особенно понравилось "Не загоняй себя в рамки “всё или ничего”. Например, не нужно бросать диету, если один раз не удержалась и съела что-то лишнее. Нужно быть снисходительной к себе и учиться на своих неудачах". Хорошее утешение для редких зажоров))) |
|
Diet-Баллов: 136 Город: Владивосток |
3-ое августа 2010 11:34 ну мы конечно это и так знали!!!нужно любить себя прежде всего!!в хорошем смысле этого слова))) |
|
Diet-Баллов: 37290 |
3-ое августа 2010 11:21 Спасибки...мне очень не хватает...сейчас силы воли...пытаюсь начать и опять бросаю...причем на начальном этапе...но как то 7 кг я умудрилась потерять осенью...хочеться еще столько же... |
|
Diet-Баллов: 545 |
3-ое августа 2010 10:35 отличная статья) |
|
Diet-Баллов: 15194 |
3-ое августа 2010 10:15 Спасибо за статью) |
|
Diet-Баллов: 54924 Город: Краснодар |
3-ое августа 2010 8:49 Ой, какая нужная статья!!! Если бы еще люди уразумели эти простейшие истины, а то ведь многие читают и ничего у них не остается от прочитанного. А ведь все что тут написано это правда и это работает. |
|
Diet-Баллов: 5482 Город: |
3-ое августа 2010 8:39 Спасибо! Супер мотивация! |
|
Diet-Баллов: 18790 |
3-ое августа 2010 8:15 Хорошая статья. Мотивация это большой залог успеха! |
|
 |