Ой, ой, я тоже сегодня прочитала, что много не есть не хорошо. А у меня каждый день недобор кк, а загружаю себя еще дополнительно. Например в основном хожу пешком во все места куда мне надо и не надо + с ребенком иду гулять на стадион. Она бегает, на горке катаетс а я круги наматываю. Плохо, плохо, надо исправлятся! Но ни чего я только начала и у меня и вас все получится, мы ведь МОЛОДЦЫ!