РЇ РІ прошлом РіРѕРґСѓ посещала бассейн РІ Восточном клубе (Сипайлово). Бассейн небольшой, РЅРѕ СЏ ходила РїРѕ утрам (тогда работа позволяла)  плавала совершенно РѕРґРЅР°! После -хамам или сауна (сауна там РЅРµ очень, большая, Рё каменка ее РЅРµ прогревает). Собираюсь возобновить тем более сейчас бассейн работает СЃ 7 утра. Там же, РІ здании клуба неплохой косметический салон Бель, делала там эпиляцию Р±РёРєРёРЅРё, цены самые приемлимые РІ Уфе

Девочки, а как насчет салонов красоты? Кому какие нравятся?

девчонки, а в Динамо ни кто не ходил на акву? и где можно в центре заниматься фитболом может кто знает

Девчонки, Р° никто РЅРµ знает РіРґРµ можно заняться танцами? Желательно РЅРµ восточными. Р–елательно было Р±С‹ стрип-пластикой. Р� вообще шикарный вариант - РІ Черниковке. Никто РЅРµ РІ РєСѓСЂСЃРµ? РЈР¶ очень хочется, Р° найти РЅРµ РјРѕРіСѓ

Кстати, там же в "Зеленой роще" аквааэробика в субботу в 3 часа с сауной стоит 300 р. В четверг и вторник - в час - 200 р. без сауны, но с каскадным душем.

Привет, уфимочки! Я хожу в "Зеленую рощу" в бассейн, где есть сауна и каскадный душ. 45 минут стоят 185 р. Там же есть гидромассаж - 180 р. за 1 час (полчаса гидро и 20-25 минут джакузи). Там же на 3-м этаже хожу на общий и антицеллюлитный массаж тела к массажисту Тагиру Нурмухаметову (2 часа - 700 рублей). Тело подтягивается сразу. Там же тренажерный зал. Час занятий - 100 р.

А где это "Аллегро"? Это - парикмахерская?

Девочки, кто знает хорошего косметолога?

Рђ СЏ ходила РЅР° аквааэробику РІ бассейн РІ Нефтяник. Там Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ! Бассейн большой Рё глубокий, есть сауна. Р�нструкторы для разного СѓСЂРѕРІРЅСЏ поготовки. Р•СЃС‚СЊ залы для заниятий аэробикой, калланетикой, танцами Рё Р№РѕРіРѕР№. Р’ общем, там классно! Советую.

Рђ еще Р·РёРјРѕР№ СЏ хожу РЅР° каток РЅР° стадион Гастелло. Р�Р· всех открытых катков РјРЅСѓ там нравится больше всего. Каток большой, Р·Р° льдом ухаживают, заливают регулярно. Р� цена РІРґРІРѕРµ меньше, чем скажем, РЅР° Горсовете (хоть Рё каток там РІРґРІРѕРµ меньше). Это РЅРµ существенно, РЅРѕ приятно. Р“астелло советую тоже!

Я хожу в бассейн Тан, там есть небольшая сауна, но это все же бассейн....Хороший, относительно новый бассейн... На третьем этаже - тренажерный зал. Советую!

Расскажите, в какие фитнес-клубы ходите, услугами каких салонов пользуетесь?

Я, например, могу посоветовать отличных стилистов, которые сделают из вас конфетку! � прическа, и мейкап. �мидж-студия Подиум, парикмахер Леша, визажист Лиля - оооочень круто. Вариант дешевле - мастер Алсу из Барбары и визажист Элина из Дивы.

Классный массаж делают в Менделеефф Фитнес. Но там дорого, а есть отличная массажистка в Аллегро (в Молодежке) 350р/спина, 650/все тело.

А вот хорошую сауну (не бл**скую, а чтобы действительно классно погреться, поделать обертывания и скрабики, поплавать в бассейне) - не знаю. Посоветуете?