|
|
 |
|
Аришечка
Diet-Баллов: 2585
Сообщений: 107
Город: Иркутск
12.5.2009 17:36
|
Решила и бросила курение к чёрту! Ура! Я молодец!!! |
Bereza
Diet-Баллов: 82713
Сообщений: 6895
11.5.2009 7:14
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
ДеВочки! Вы все просто молодцы! Так дальше держать! Себя хвалить, радоваться малым успехам, а там и большой УСПЕХ придет, в нашем деле торопиться нельзя!
bb
|
Аришечка
Diet-Баллов: 2585
Сообщений: 107
Город: Иркутск
11.5.2009 6:47
|
Я сегодня решила бросить курить, вернее не так я сегодня отказываюсь от курения, совсем, навечно, навсегда, вот какая я молодец)))) |
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
1.4.2009 18:49
|
А радуюсь тому что за недельку похудела на 600грамм, тогда за месяц 2400 кг, за год 28.8 кг. Во какая арифметика.И это все к моим уже сброшенным 11 кг. Ну я просто через год -модель какая то.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
николавна
Diet-Баллов: 66060
Сообщений: 8627
Город: Саяногорск
1.4.2009 17:39
|
У меня великая радость:несмотря на то,что вес колеблется в пределах 1 кг ,то плюс,то минус и никак не могу преодолеть злополучную цифру 94 на весах,сегодя примерив ветровку,купленную осенью,обнаружила,что она мне свободна!!!Ура,товарищи!!!К новым целям!!!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Klevaya
Diet-Баллов: 721
Сообщений: 31
1.4.2009 13:48
|
Ура!наконец-то я начала уменьшаться в объемах!у меня минус два см в бедрах,и минус один в талии.Значит я на правильном пути!)))Жалко только весов нету.
|
AnnaSan
Diet-Баллов: 686
Сообщений: 3
31.3.2009 17:01
|
Всем красивым и стройным девушкам привет! Вы все просто молодцы! |
николавна
Diet-Баллов: 66060
Сообщений: 8627
Город: Саяногорск
30.3.2009 17:22
|
Да я уже молодец за то,что могу не отступать от правил Диона,несмотря на задержку в сбрасывании веса.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Luidmila
Diet-Баллов: 10794
Сообщений: 1178
Город: Иваново
30.3.2009 0:15
|
Я первые 10 кг сбросила. и хотя мне для этого понадобилось - 5 месяцев - я БЕЗУМНО СЧАСТЛИВА. А еще я сегодня много на природе погуляла.
31 лет, мама двух красавиц - дочек
на ДиОне с 15 октября 2008 года.
86 - 72 - 60
Я Миссис зрительских симпатий - 2010, и я сделала это.
|
Libra_S
Diet-Баллов: 23000
Сообщений: 716
29.3.2009 14:56
|
Ура, сегодня весы показали уменьшение веса! Наконец-то! Я- молодец! |
МУР-МУР
Diet-Баллов: 7078
Сообщений: 669
27.3.2009 23:04
|
Я молодец! Уже полгода иду маленькими шажками к заветной цели! Сегодня отстояла своё мнение в споре с мамой о ЗОЖ, о правильном питание.
Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.
|
Яничка
Diet-Баллов: 5081
Сообщений: 596
Город: Екатеринбург
27.3.2009 20:16
|
В первый раз за много лет ела суп без майонеза! Раньше я себе это даже представить не могла.
Съела1050Ккал. Я ли не молодец!?
Спустя 5 лет я снова здесь... Ухожу от 94,4...
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11826
|
Daria_K
Diet-Баллов: 1406
Сообщений: 20
Город: Санкт-Петербург
27.3.2009 16:32
|
Я молодец! У меня второй разгрузочный день пошёл! И буду ещё больше молодец, если не сорвусь! И если завтра буду кушать без фанатизма! И ещё я молодец потому что сейчас возьму себя в руки и пойду сдавать обувь в ремонт = )
|
Ольгашруб
Diet-Баллов: 5376
Сообщений: 5
Город: Симферополь
27.3.2009 13:25
|
У меня тоже всю первую неделю вес увеличивался, наверное за счт воды. Зато теперь, на второй каждый день хоть на 200 гр уменьшается!!! |
zzzzzzzzzzz
Diet-Баллов: 2322
Сообщений: 62
27.3.2009 12:00
|
утром я была в шоке. все время держу себя на нижней границе коридора. практически всю предыдущую неделю вся таблица была зеленая. тут бы радоваться, ан нет! было 75,1, а стало 76,3. была мысль все это бросить к ....маме.
но! Я МОЛОДЕЦ, ПОТОМУ ЧТО ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ, УБЕДИЛА СЕБЯ В ТОМ, ЧТО ЭТО ЖИДКОСТИ В МОЕМ ОРГАНИЗМЕ РАНЬШЕ БЫЛО ОЧЕНЬ МАЛО, А ТЕПЕРЬ-СКОЛЬКО ТРЕБУЕТСЯ!
ПОШЛА СТРОИТЬ ПАМЯТНИК СЕБЕ ЗА ТО, ЧТО ПРОДОЛЖАЮ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ И НЕ ПЛЮНУЛА НА ВСЕ ЭТО ДЕЛО!!! |
Юль4ик
Diet-Баллов: 19811
Сообщений: 965
27.3.2009 10:05
|
я молодец, что добилась того, к чему стремилась в плане веса |
Libra_S
Diet-Баллов: 23000
Сообщений: 716
27.3.2009 9:46
|
Какая замечательная тема! У меня сегодня с утра замечательное настроение и я полна готовности и новых сил для того, чтобы сбросить лишние килограммы! я молодец!  |
orlica
Diet-Баллов: 1663
Сообщений: 67
27.3.2009 9:26
|
Я вчера столько километров пешком намотала, что чувствую себя просто замечательно! |
Xyliiiganka
Diet-Баллов: 25127
Сообщений: 940
Город: Сызрань
27.3.2009 9:23
|
 весело тут.
Я замечательная девочка,потому что добилась тех целей,которые для себя поставила
24 года,сынишка родился 29,08,2011.Мой вес продолжительное время 50,рост 164.Хочу 45кг!!!
Вк id177263896
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/559591489792
|
Klevaya
Diet-Баллов: 721
Сообщений: 31
27.3.2009 0:47
|
Можно и не в тему)))
|
lana_sss
Diet-Баллов: 1574
Сообщений: 156
27.3.2009 0:32
|
А можно не в тему... я себя хвалю, что мужа домой сегодня пустила, хотя очень не хотела. |
Яничка
Diet-Баллов: 5081
Сообщений: 596
Город: Екатеринбург
27.3.2009 0:15
|
Я сегодня тоже молодец! На еду смотреть не могу. Съела всего 734 ККал. План по фитнесу перевыполнила! И все это-без всякого напряга! Так держать, дорогая!
Спустя 5 лет я снова здесь... Ухожу от 94,4...
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11826
|
Klevaya
Diet-Баллов: 721
Сообщений: 31
26.3.2009 23:48
|
Девушки,давайте хвалить себя за наши победы!)Начнем с меня!я такая умница,такая молодец- сегодня цeлых полчаса крутила кольцо+приседания больше 50 раз+умеренное питание!а у вас какие успехи за сeгодня?
|
