|
|
 |
|
Lejenka
Diet-Баллов: 37529
Сообщений: 6811
Город: Olympic village
7.5.2013 15:17
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.
_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit
|
карлуша
Diet-Баллов: 44593
Сообщений: 10922
5.4.2013 10:36
|
Оттянись в полный рост, Анют! 
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
5.4.2013 1:36
|
Спокойной ночи и замечательно отпраздновать в субботу!!! 
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
5.4.2013 1:34
|
Привет Танюшка!Я нормально.Спасибо за поздравление!В субботу будут гости, завтра надо столько готовить....Пойду спать.Спокойной ночи
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
5.4.2013 1:23
|
Ой, а я пропустила твой день рождения.... ;(
С прошедшим тебя, Анечка!!! Как ты?
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
5.4.2013 1:15
|
Девочки,спасибо вам всем за поздравления!Целую вас всех! 
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Dress
Diet-Баллов: 12766
Сообщений: 18337
1.4.2013 18:51
|
Анюта, с Днем рождения, дорогая!!!!
Вика
|
карлуша
Diet-Баллов: 44593
Сообщений: 10922
1.4.2013 18:46
|
Анюта, с Днем Рождения!
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
innamorata
Diet-Баллов: 17771
Сообщений: 2409
Город: Италия-Украина
1.4.2013 18:16
|
Юлия, 36-168
Вес до Б 56,5
39 нед-71,5
после РД - 63,5
Суровая реальность- 63.1 Мой дневничок _id=18497
|
innamorata
Diet-Баллов: 17771
Сообщений: 2409
Город: Италия-Украина
1.4.2013 18:09
|
Юлия, 36-168
Вес до Б 56,5
39 нед-71,5
после РД - 63,5
Суровая реальность- 63.1 Мой дневничок _id=18497
|
карлуша
Diet-Баллов: 44593
Сообщений: 10922
31.3.2013 15:35
|
Ой! Анюта, сегодня у вас Пасха? Поздравляю!
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
Dress
Diet-Баллов: 12766
Сообщений: 18337
31.3.2013 10:22
|
Вика
|
Владилена
Diet-Баллов: 19264
Сообщений: 3356
Город: Клайпеда
31.3.2013 0:54
|
Привет, девчёночки!)))
Приглашаю вас с гонку "ВЕСНУШКИ" :)))
ВЕСНУШКИ
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13670
|
innamorata
Diet-Баллов: 17771
Сообщений: 2409
Город: Италия-Украина
31.3.2013 0:53
|
Юлия, 36-168
Вес до Б 56,5
39 нед-71,5
после РД - 63,5
Суровая реальность- 63.1 Мой дневничок _id=18497
|
Lejenka
Diet-Баллов: 37529
Сообщений: 6811
Город: Olympic village
30.3.2013 15:51
|
Аня, спасибо за сайт! он просто чудесный! 1,5 часа отзанималась как ни в чем не бывало!!!
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.
_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit
|
Zennobia
Diet-Баллов: 8235
Сообщений: 1133
Город: Syria
30.3.2013 11:25
|
Анют, привет, пропажа!!!!  Ну как Дюкан?
Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
24.3.2013 17:48
|
Для тех, кто ленится учить английский с помощью учебников и зубрёжки, могу порекомендовать сайтlinguahome.ru
Большое количество текстов, видео, песен и аудиокниг на английском. Чтобы перевести и услышать непонятное слово, достаточно щелкнуть по нему мышкой. После этого оно автоматически добавится в словарь и будет попадаться во всех упражнениях, пока вы его не запомните! Многие видео имеют рядом текст.
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
24.3.2013 0:16
|
Привет Наташа! Нет,не сложно,есть на белковой пище не хочется
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Zennobia
Diet-Баллов: 8235
Сообщений: 1133
Город: Syria
23.3.2013 20:01
|
Formula1 пишет 22.03.2013 в 11:01 (ссылка):
Начала худеть по Дюкану.Вчера была 68,3кг,а сегодня уже 67,2кг Потеря 1кг 100гр!
Удачи, Анют)))) За день более килограмма - это здорово!!!
Formula1 пишет 23.03.2013 в 09:13 (ссылка):
Сегодня 67,0кг.Отвалилось всего 200гр Главное,что отвалилось.
Третий день на Дукане...
сложно?
Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
23.3.2013 11:13
|
Сегодня 67,0кг.Отвалилось всего 200гр Главное,что отвалилось.
Третий день на Дукане...
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
22.3.2013 13:20
|
Спасибо Светуля!
Пошла делать шреды....
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39386
Сообщений: 32332
Город: Минск
22.3.2013 13:02
|
Formula1 пишет 22.03.2013 в 11:01 (ссылка):
Начала худеть по Дюкану.Вчера была 68,3кг,а сегодня уже 67,2кг Потеря 1кг 100гр!
Удачи Анюта.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
22.3.2013 13:01
|
Начала худеть по Дюкану.Вчера была 68,3кг,а сегодня уже 67,2кг Потеря 1кг 100гр!
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
22.3.2013 1:12
|
Жиросжигатель своими руками
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см - красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.
Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон - источник витамина С.
Мед - кладезь полезных веществ!
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
Как приготовить напиток?
* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Zennobia
Diet-Баллов: 8235
Сообщений: 1133
Город: Syria
21.3.2013 15:30
|
Ань, не переживай. Жор иногда - это полезно даже, чтоб организма не привыкала к постоянному недостатку калорий. Не ругай себя.
Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
21.3.2013 12:11
|
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
карлуша
Diet-Баллов: 44593
Сообщений: 10922
19.3.2013 8:21
|
Анют, да ладно тебе! Когда весь день на кухне у любого может заЖОР приключиться. Я когда дома весь день, больше ем, как правило. Мне кажется, почти у всех та же фигня.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
18.3.2013 20:25
|
Наверно у меня булимия....я уже полхолодильника съела
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
18.3.2013 20:20
|
Сегодня целый день ракую на кухне....Даня заболел,сидит дома,вот я то траву завариваю-горло полоскать,то кушать готовлю....тарелки только помою,а эта толпа уже идёт на перекус,потом обедать,потом полдничать...ужина жду с ужасом)))) Когда мы вдвоём с Алесей,поклюём чуть-чуть и вроде нормально.За один сегодняшний день,проведённый на кухне я наела,наверно,недельный каллораж...
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
16.3.2013 20:40
|
Привет,девочки!
Спасибо вам за поздравления!
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Dress
Diet-Баллов: 12766
Сообщений: 18337
8.3.2013 20:19
|
Вика
|
Svetlanаmaranello
Diet-Баллов: 28820
Сообщений: 6890
Город: Италия, Модена
8.3.2013 15:05
|
29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391
|
КИРА777
Diet-Баллов: 9848
Сообщений: 4360
Город: СОЧИ
8.3.2013 11:40
|
Думаешь ли ты ,что ты что-то можешь или не можешь,в обоих случаях ты прав.Генри Форд.
|
карлуша
Diet-Баллов: 44593
Сообщений: 10922
8.3.2013 10:56
|
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
innamorata
Diet-Баллов: 17771
Сообщений: 2409
Город: Италия-Украина
8.3.2013 10:52
|
Юлия, 36-168
Вес до Б 56,5
39 нед-71,5
после РД - 63,5
Суровая реальность- 63.1 Мой дневничок _id=18497
|
