|
|
|
![Автор](/images/community/author.gif) |
|
XAHKA
Diet-Баллов: 5059
Сообщений: 47
9.6.2010 16:45
|
Девочки, привет,
я из Дортмунда, новенькая. Видела в таблице Räucher Lachs. А есть еще такой... мелко-рубленный, в маленьких баночках. Расскажите, сколько там или как вы это рассчитываете
Ханка, 33 года, рост 160 см
- начала с 70 кг (май)
- сейчас 64,5 кг (октябрь)
- цель меньше 60 кг (НГ)
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
30.9.2009 17:02
|
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
Nataly06
Diet-Баллов: 591
Сообщений: 4
Город: Munich
30.9.2009 13:56
|
девочки, кто-нибудь знает, сколько калорий в weisswurst?
|
Nataly06
Diet-Баллов: 591
Сообщений: 4
Город: Munich
24.9.2009 11:28
|
девочки, а вот что мне делать теперь, если я вчера весь вечер на октоуберфесте была, пиво пила ну и ела соответственно... подсчитать те калории просто нереально! И как это все запротоколировать теперь?
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
24.9.2009 1:36
|
рецепты ищи в своей кулинарной книге, когда в рецепты входищь, там есть такая кнопка, а любимые продукты в любимых, у меня пока тьфу тьфу тьфу заморочек вроде не было :)))
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
Nataly06
Diet-Баллов: 591
Сообщений: 4
Город: Munich
23.9.2009 19:19
|
а я вчера что-то ввела в любимые и сделала пару в рецептах... а сегодня нчиего этого найти не могу...
И вообще, у нас сегодня Октоуберфест с фирмой. 1 Масс примерно 550 кк! Я уже заранее испугалась ![smile](/images/smiles/be.gif)
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
23.9.2009 19:00
|
привет, Наташ, я ввожу в любимые продукты того чего нету :)))
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
22.9.2009 20:09
|
Конечно принимаем . Сама "таблица пищевой ценности" находится ниже в списке форумов, там только таблица, а эта тема создана специально для обсуждения таблицы, чтобы там не загромождать.
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
Nataly06
Diet-Баллов: 591
Сообщений: 4
Город: Munich
22.9.2009 17:27
|
Девочки, примите меня к себе, я хорошая :)) ![smile](/images/smiles/cb9.gif)
На сайте со вчерашнего дня (благодаря Лене av1719), а на вашу группу набрела сегодня. Живу в Мюнхене и очень хочу похудеть! Вы всё тут про таблицу какую-то говорите... а где сама таблица? не вижу её в упор А тема такая полезная! ведь у нас тут зачастую совсем другие продукты и я не могу найти эквивалент в той базе данных, что в планировщике питания приведена...
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
19.7.2009 21:26
|
Привет, Наташ, ага, из за увеличения может так быть, у мой мамы так было, у меня тоже бывает, но не сильно и тьфу тьфу тьфу не часто, но у меня только чуть увеличена, вернее даже узелки на ней, а у мамы сильно была увеличена. Надеюсь, так экстремально, как у мамы у меня не будет :))
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
11.7.2009 23:20
|
Привет, Лен! Никогда не слышала что щитовидка может такие симптомы давать...это из-за увелечения её в объёме что ли?
Я совсем недавно делала УЗИ щитовидки, она действительно немного увеличена, но в пределах нормы...т.е. не больше верхней границы, и врач сказала что нет необходимости пока назначать лекарственные препараты или гормоны. А от орехов я уже постепенно отвыкаю из-за этого и даже равнодушно на них могу смотреть....чего раньше не было.)))
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
3.7.2009 1:55
|
проверь щитовидку, такое бывает, лучше перебдеть, чем недобдеть, Наташ :))
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
2.7.2009 18:17
|
Лена, спасибо за "добавку" к таблице...я тоже чаще всего закупаюсь в Лидле, возле нас совсем новый большой недавно постороили. Орехи, к сожалению, могу есть только грецкие...люблю все, а вот кушать могу только грецкие. Это единственные орехи остались, которые не вызывают у меня спастические кашли и чувства першения в горле...и ощущения что все орехи в горле застревают. Что это случилось со мной с возрастом не знаю, раньше килограмами ела орехи...и сейчас обожаю, но боюсь есть их.
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|