так что разве сала кроме Белоруси нет нигде ?

эх...салооооооооооо...хоцееееееее...приеду в Беларусь и нажрусь, извините, до отвала)))))))))

у меня жопа полная как только перестаю нагрузки физические делать, так сразу и рот перестаю контролировать, кажется опять набрала то что сбросила, но ничего скоро на работу (в июле), там холодильника нет, надеюсь поможет, только перед работой как себя в форму поставить - ЗАДРАЛО ЭТО САЛО.

 Р°РіР°...это как - " ешь РІРѕРґР°, пей РІРѕРґР°...тратата РЅРµ будешь РЅРёРєРѕРіРґР°"

а может попробовать вообще жрать одни стаканы кабачков, вот и решенье всех проблем!

а ты попробуй наешься этим стаканом...мне например еще стаканчик хоца)))) в принципе если сократить количесттво пищи и так похудеешь а стакан это типа дозировка

по поводу кабачков - правда, на себе испытала, в голодные времена ели постоянно рагу овощные из кабачков и я очень даже худела!!!!!

а по поводу стакана еды че-то мне не верится в эффективность

тут на днях смотрела очередную передачу, так там говорили о диете * стакан* т.е. съедаешь порцию размером со стакан и не больше, хоть десять блюд засунь туда. кушать 4-5 раз в день, пить также много и после 18 ч ни ни!

РґР°, СЏ это тоже слышала - только РЅРµ РЅР° день Р° РЅР° сутки, РІРѕ РїСЂРёРєРѕР», Р° РјС‹ СЃ сестрой гадаем - РѕРґРЅРё овощи жрем Рё вес РЅР° месте, Р° РјС‹ вообще  Р»СЋР±РёС‚ели кабачков РІ любом РІРёРґРµ Рё РІ сочетании СЃ любыми овощами.

даааааааааааа, темка дохленькая.

Девочки, вот сейчас по ТВ сказала одну очень интересную вещь - тыква и кабачок препятствуют снижению веса, на один день...типа передышка для организма..?

нет, ну я как то на своего не ору, он у меня хороший с одно взглада понимает . замены замены какая-то тухленькая у нас темка получилась.

замени крик на удары. может это эфективнее будет

А как на мужа тогда орать??????????????????

а ты попробуй заклей если не закрывается. Я например все чаще об этом думаю. 2см пластыря и нет проблем

Замены, замены, тут перед месячными никакие замены не помогут , рот не закрвается!

Подсолнечное масло заменила на оливковое. В салатах нормально, а вот жарить мне не понравилось, появляется какой то невкусный привкус. Соль я заменила соевым соусом, очень даже вкусненько.

не забывай, что кефир 1,5 % - не больше

единственное что я заменила так это сметану на йогурт или кефир (смотря куда добавлять)

гыыыыыыыыыыыы...представляю...лежу я надиване и читаю книгу о вкусной и здоровой пище с картинками и худеюююю

типа почитать, слюной подавиться. в принципе на выделение слюны тоже калории тратятся. читаешь и худеешь.

Ярик, так это ж для информации!

это нучно напрочь убирать, а не заменять

Прочла, и сижу слюни текут, залила клаву!!!!!!!!!!! Тут стока вкусностей перечисляется!

/articles/article.php?id=144 

 РґРµРІРѕС‡РєРё, посмотрите. вполне приемлемые замены. Очень интересно)