Надо домового подкармливать, чтобы он не сбивал настрой весов. Кстати, лучше это делать диетической пищей, чтобы он не обиделся. Я вот кормлю, и уменя весы всегда точные.

Кхе,пью много.А ем..да я всегда так ем,честна.могу раз в день,могу раз в два.могу три за один..ненормированно.но вес себя так не вел никогда.может это от воды с лимоном?потому что раньше я в течение дня чай зел пила..

Ешь мало. Может, и пьешь мало. Вот и "уехали".

Сегодня утром взвесилась было 55,8.У меня по утрам обычно самый легкий вес,к вечеру как правило больше..Утром я сделала гимнастику(растяжка и покачала попу там живот и идр)как обычно,поотом пила воду с лимоном,потом ела гречку с кетчупом,потом пила воду с лимоном,мармеладки исчо ела...вот.Есть раз в день для меня норма..кароче сейчас решила пораньше вечернюю гимнастику сделать, раз уж дома..Дай, думаю, взвешусь..А там!!55,6!!!200грамм уехало куда то..НУ,вот скажите,так разве бывает?Я даже батарейку на весах поменяла..Мистика в общем,девочки...

"Рекомендации для начинающих бегунов." Называется,пусть по такой системе и не слишком все быстро,но зато без вреда .Береги себя))

Мышка_86

У меня были проблемы вообще то с коленками..,но мне тогда очень же надо было срочно к лету готовиться и я бегать стала,а потом стали боли в левой ступне мучать,в общем,когда припухло побежала к доктору,и он мне строго настрого запретил.вот уже два года как придерживаюсь его рекомендаций,нагружаю умеренно.Наэтом сайте статья про бег есть,там все очень правильно описано)).

Волшебная, на другом форуме ты мне писала, что у тя тоже были проблемы с лодышкой, моно по-подробнее...плиззз. А то я и так вся в расстороеных чувствах, так еще из-за лодышек переживаю.

Привет-привет! Все получится, очень скоро заметишь первые приятные изменения! Проверено на себе...

Девочки!Спасибо вам!А то сижу тут,диплом пишу,если б не ваш позитфф,завяла бы!!))))

Приветик)) Удачи в начинаниях))))

Приветик, красотка. Удачи тебе и терпения в возвращении твоих любимых 49кг.

gthdjtgthj

Спасибо!!!буду стараться!

Привет! Отлично выглядишь, а будешь ещё лучше!

Здравствуйте!!Я РысьВолшебная, художница , мне 26 лет. Выросла до

167см,видимо выше уже не будет,вешу 56кг,а нужно 49..Обхват бедёр 91см(где

мои 89?),талию померила - 68см-ужаснулась..грудь правда очень

нра))-105см,да только ж за ней глаздаглаз нужен. В общем, нужно со всем

добром этим бороться, справляться и управляться,да только "один в поле не

воин". Сегодня нашла мотивацию в виде этого сайта и людей,его

населяющих.. Надеюсь на участие,всем рада невероятно!� сама буду

стараться поделиться опытом, интересностями, полезностями...