Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
В деле постройнения возьмем на помощь Луну.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну тогда у меня последнее время всегда растущая{#emotions_dlg.cb3} , а вообще интересная информация

Анастасия,37 лет,рост 168.
На Дионе с 14 мая 2010 года.
Было 98 --- сейчас 77,5 --- будет 70.
Ваши переживания, это результат вашего же выбора...так чем же вы недовольны???

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин интересно. Может правда дело в этом.

Но есть вопрос, а если на растущей луне себя ограничить,  то скажуться ли все эти ограничения на убывающей? Т.е. так сказать похудение прозапас... :)))

 

«Чем дороже проститутка, тем больше она похожа на девушку, которую ты смог бы полюбить» Самурай Джек.
P.S.
Мой журнал.
/community/post.php?topic_id=29509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хммм, оказывается, мне так есть хотелось, потому что луна растущая была... Похоже на правду :)

Юлия, 162 см
87,3--84,2--------54
Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да-да... последнее время стала обращать на это внимание - на растущей луне вообще не собраться, жор нападает и лучше никаких ограничений себе не ставить, а то хуже будет... зато после полнолуния вес улетает и водичка в организме не задерживается...smile

ссылка

Послать личное сообщение

У меня в последнее время КД приходятся на полнолуние.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой а мне пришлось на первый день КД))))

Рост 167
61----------55.1----------50

Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это действительно так, я давно заметила, что на убывающую Луну вес уходит быстрее, а если этот период приходится на первую неделю после КД, то вообще сказка smile !

97-----90---80--70
09.01-----------01.06
175 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я наткнулась на этот сайт в пятницу, 3его. и в пятницу, 3его, решила худеть.а ещё я телец, а тельцам лучшего всего начинать проводить меры, сопосбствующие похуданию, в пятницу. ох, какой-то стимул появился! :D

Евгения, 20 лет, 170 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Похоже на правду) Неделю вес стоял, а сегодня, т.е. послеполнолуния начал уменьшаться)

Рост 167
61----------55.1----------50

Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СЕКРЕТЫ ЛУННОГО КАЛЕНДАРЯ

Секрет первый:
Убывающая Луна - идеальное время для начала программы по избавлению от лишнего веса и целлюлита. Убывающая Луна - от полнолуния до новолуния.  Растущая Луна -  от новолуния до полнолуния.

Полнолуние в апреле 2009 - 9 апреля в 18:56

Новолуние в апреле 2009 - 25  апреля в 07:23

Секрет второй:

Учитывайте знак, в котором Луна.

Особенно хорошо начинать программу похудения, если убывающая Луна в Весах. Луна в знаке Весов - 8-10 апреля (до 13:23).

Активные физические упражнения на убывающую Луну, особенно, в Скорпионе сгоняют лишний жир и выводят шлаки из организма. Луна в знаке Скорпиона - 10 (с 13:23) - 12 апреля.

Секрет третий:

Чтобы усилить эффект от ваших действия для похудения, на убывающую Луну уменьшите порцию (это будет довольно легко, потому что кушать и в самом деле хочется меньше) и добавьте мероприятия по очищению организма. Например, голодание, посещение парной, очищение кишечника.

Секрет четвертый:

Любое Ваше действие эффективней, если совпадает с природными ритмами.

Для тех, кто худеет при помощи диет и разгрузочных дней - таблица благоприятных дней из Лунного календаря “Ритмы Жизни”:

Лунный календарь, диеты
Пояснение к таблице:

На таблице вы видите календарь на апрель 2009, в котором цветом обозначено, как влияет на проведение диет, поста и разгрузочных дней лунный день, то, в каком знаке находится Луна, фаза Луны и состояние Луны. Для каждого параметра выделена отдельная строка. Сопоставление всех параметров дает полную картину влияния Луны на в указанный календарный день.

Красным цветом обозначены неблагоприятные периоды, зеленым - благоприятные.

день - влияние лунного дня
знак - влияние Луны в Знаке
фаза - влияние фазы Луны
сост. - влияние состояние Луны (растущая или убывающая + влияние периодов
новолуния и полнолуния

28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58

topic_id=20619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чего-то мне не верится,в закономерности движения луны и похудения. если кто-то этому следует,поделитесь.

Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за статью, очень интересноsmile

Калории-это такие мелкие пакостники,которые приходят ночью и ушивают твою одежду...

ссылка

Послать личное сообщение

ну знаете, вообще-то на нас влияют не только луна, но и другие планеты. Возможно, влияние других планет менее сильное, но оно есть. Тогда уж надо выяснить какая планета в вашем гороскопе главная - отсюда и плясать, и отслеживать цикл вашей планеты. С другой стороны , луна влияет на жидкости в организме, а значит влияет на каждого в какой-то мере. Этому можно следовать, зная насколько луна влияет именно на вас. Берите ваш личный гороскоп: там все планетные влияния должны быть учтены. И действуйте. Но все-таки я считаю это не повод "жрать" .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неоспоримым является факт влияния Луны на все живое на Земле.Оно объяснимо с материалистических позиций, как объяснима смена дня и ночи, приливов и отливов. Именно поэтому темы "ЛУНА И САМОЧУВСТВИЕ", "ЛУНА И ПОХУДЕНИЕ" вызывают интерес оздоравливающейся и стройнеющей публики. И надо особо отметить, что речь идет не об астрологии в привычном ее понимании, и не о естественном цикле женского организма, а именно о ЛУННОМ ЦИКЛЕ.

В порядке информации привожу статью,на мой взгляд,интересную,в которой говорится о связи похудения с лунными циклами.

"Давно подмеченная закономерность: к полнолунию земные существа прибавляют в весе, к новолунию - худеют. Ведь когда Луна растет, организм жадно усваивает пищу, старается накопить запасы впрок. И наоборот - убывает Луна, и щедрее тратится энергия, меньше откладывается в виде жиров.

Пользуясь этим правилом, легко спланировать режим питания. Здесь скрыто несколько нюансов, весьма полезных для построения "пищевой тактики". Раз на убывающей Луне быстрее сгорают калории, именно в этот период действуют эффективнее любые разгрузочные диеты. Вы чуточку "придерживаете" свой аппетит, и этого вполне достаточно: масса тела убывает самым заметным образом. А если взяться худеть на Луне растущей, проку не будет - это все равно, что грести против течения.

Итак, повторение урока. Отказывая себе в гастрономических удовольствиях на Луне растущей, вы достигаете главного: вес не прибавляется (но и не падает!). Голодая на убывающей Луне, вы стремительно теряете килограммы, а объедаясь, не становитесь толще.

Предположим, что у вас другая цель. Вы занялись спортом, и после первоначальной сгонки жира начинается набор мышечной массы. Когда лучше "качаться"? Правильно, на растущей Луне, аккумулирующей. Хорошо усваиваются витамины, биодобавки, быстро увеличивается объем мускулов. Полнолуние собирает энергию предшествующих двух недель, и в этот день можно точно оценить свое самочувствие и внешний вид.

Предостережение: никогда не форсируйте на прибывающей Луне физические нагрузки. Ни к чему, кроме переутомления и травматизма, это не приведет. Кстати, последствия ошибочных действий на растущей Луне сохраняются очень долго. "Распрямление пружины" произойдет на убывании Луны - тогда и проявятся максимальные спортивные результаты. Увеличиваются сила, прыгучесть, выносливость.

"Распухшие" на росте Луны мускулы сейчас можно отшлифовать, сделать рельефными с помощью большого количества подходов с малым весом, рационального питания, сауны. Цикл схлопывается в новолуние, и все начнется сначала. Лунные "качели" поднимутся и опустятся, и только от вас зависит, воспользоваться этими могучими возможностями или нет.

Что касается дней смены цикла - новолуния и полнолуния, то в первом случае лучше поголодать, "посидеть" на овощах, арбузах, сливе, попробовать отказаться от дурных привычек типа курения, а во втором случае - просто встать на весы и посмотреть на свои "достижения" за прошедший месяц" (газета "Коль-а-Шарон", 15 августа 2003 г., стр.28).

 




Не складывать лапки! Махать! Они станут крыльями и мы полетим!!!
Врач–пациенту, страдающему ожирением: «Теперь Вы можете кушать всё, что хотите. А вот Вам и список того, что Вы должны захотеть!»
И мне это удалось-хотеть то,что полезно.)))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика