Фотина75, а что такое PR-терапия?

РЈ меня такая же проблема,кожа ужасная,после похудения РЅР° 7 РєРі.спасибо девочки Р·Р° советы,РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ делать маски.Упражнения СЏ делала,РЅРѕ что-то забросила,надо начать СЃРЅРѕРІР°.Фотина,обязательно напиши,как прошло,если сделаешь. 

А у нас предлагают от таких проблем предлагают какую то PR-терапию, может и у вас есть что-нибудь похожее. Это в косметологии. Пишут про мгновенный видимый эффект подтяжки кожи лица и тела. хочу тоже себе сделать, но на животе, если хотите потом могу отписатся как прошло. Только это будет скорее в мае.

Лягте РЅР° СЃРїРёРЅСѓ, голова должна быть РЅР° весу. Приподнимите её Рё посмотрите РЅР° СЃРІРѕРё стопы. Повторите упражнение 15 – 20 раз. Такая гимнастика позволит значительно улучшить линию шеи Рё РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєР°. Однако если РІС‹ страдаете сосудистыми заболеваниями или жалуетесь РЅР° позвоночник, то упражнение может вызвать дискомфортные ощущения.

Регулярно делайте несложный массаж с медом. Возьмите немного меда на пальцы и помассируйте второй подбородок до покраснения. После процедуры смойте мёд тёплой водой. Такой массаж питает и увлажняет кожу, и самое главное, помогает избавиться от нежелательных обвисших складок на подбородке. Делать эту процедуру запрещается тем, у кого на мёд аллергия.

Встаньте РїСЂСЏРјРѕ Рё выпрямите РіСЂСѓРґРЅСѓСЋ клетку. Р СѓРєРё положите РЅР° края плеч Рё постарайтесь как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая руками РЅР° плечи. Следите, чтобы плечи РЅРµ поднимались вверх. Сделайте РІРґРѕС…, небыстро посчитайте РґРѕ 10, выдохните РІРѕР·РґСѓС…, Р° затем полностью расслабьте мышцы. Повторите 5 – 6 раз. Упражнение «Р¶РёСЂР°С„» замечательно тем, что его можно выполнять РІ любое время РІ течение РґРЅСЏ – Рё РЅР° работе, Рё РґРѕРјР°.

Оле_Лукойе Привет! Картошку на шею не пробовала, попробую обязательно! Лишь бы эффект был.. а то я уже в отчаянии((

а картофельное пюре из свежей или вареной картошки?

Ой, девочки, всем Огромное Спасибо!!!

Попробую обязательно маски, а на космтолога пока деньгов нема(( кризис! Буду пробовать обойтись малой кровью, ну уж если не поможет, придется идти)

Девочки, доброе утро!

Постройнела уже на 14 кг, а с шеей пока все нормально, ттт)) С самого начала я начала делать маски (рецепт здесь на Дионе вычитала) раз в неделю и два раза в неделю смазывать масляным составом, ежедневно упражнения для шеи.. Не знаю что подействовало, но авось и вам поможет...

Маска для шеи "Картофельная"
Питает и обновляет кожу, сглаживает мелкие морщинки.
Состав: 1 сырое яйцо, 4 столовые ложки картофельного пюре, 2 чайные ложки растительного нерафинированого масла, 3 капли эфирного масла жасмина или сандала.

Приготовление: яйцо взбить с маслом и эфирным маслом. Затем смешать с пюре.
Применение: нанести на всю поверхность шеи, особенное внимание обращая на переднюю область (там, где трахея и щитовидная железа). Прикрыть салфеткой, сверху полиэтиленовым пакетом или плёнкой и замотать всё шарфом. Через 10 минуть смыть тёплой водой.

"волшебное масло" от обвисшей кожи и растяжек.
1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики...

Смесь храню в холодильнике, хватает на долго. Удачи!

К косметологу на массаж лица идти надо.

привет, у меня такая же проблема вроде подбородок уходит и см. тоже 2 ушло, похудела на 16 кг, а все равно безобразно выглядит, и что делать ума не приложу,с может сама со временем подтянеться.

Спасибо! Я упры делаю, подбородок второй уходит, а кожа из-под него остается((( Как ее прогнать следом???

есть специальные упражнения для лицевых мышц.

и еще аквоаэробика хороша,там шею постоянно вытягиваешь из воды,и подбородок убирается.

Помогите, пожалуйста!!! РЇ стала легче уже РЅР° 20 РєРі, остальные части тельца  СЃ помощью фитнеса подтягиваю, Р° РІРѕС‚ шея, это катастрофа!!! РЎРєРѕСЂРѕ будет как Сѓ черепахи Тортиллы)). Кто чем спасает положение? Р�ли это только Сѓ меня такая проблема??