Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кому 40 и больше объединяйтесь
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Бастинда, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Как себя заставить все выполнять?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще можешь попробовать горький шоколад, тоже не плохо

Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, посмотри в аптеке продается "Пиколинат хрома", стоит около 150 руб. Пьеш с утра по 20 капель, и уже через 3-4 дня тяга к сладкому пропадает. Я сама пила.

Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оксана, 40 лет
_82___71,6_____70_________65

было сейчас хочу теперь хочу
(уже есть)

ссылка

Послать личное сообщение

это как по системе 50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я ем сладкое, только по утрам на завтрак!!! Потому что я худею по "Системе -60"!!! smile

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нужно есть БАДы, содержащие хром. очень ослабляют тягу к сладкому. Проверила на себе, поскольку практически уже попала в категорию диабетиков.

Многие мечтают о бессмертии, но не знают, что делать в дождливый воскресный день

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой спасибо!smile Ведь без сладкого и шоколада жизнь не мила. Буду как-нибудь приспосабливаться.

70 - 64 - 60
было есть будет

175 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Могу тебе посоветовать только одно: я сама страшная сладкоежка и без сладкого не мыслю себе жизни,и я ем сладкое,но и считаю калории,если я съела что-то такое вкусненькое,то стараюсь уменьшить калории в чём-то другом,и страюсь не выходить из "коридора" калорий.НЕ ОТКАЗЫВАЙ СЕБЕ В СЛАДЕНЬКОМ!!!smile

Самое верное средство завоевать любовь других - подарить им свою любовь.
Евгения, 41 год
---112,4-------110---------95,7--------60 рост 157
(01.02.10)-(26.05.11)-(15.11.11)-(01.06.12)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не получается выполнять все инструкции, особенно по диетеsmile. Без сладкого умираю!!! Говоришь себе, чуть-чуть, завтра не буду, но.... Какие аргументы найти, чтобы все выполнять?

70 - 64 - 60
было есть будет

175 см
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика