|
|
|
regal
Diet-Баллов: 96887
Сообщений: 6705
9.1.2010 22:11
|
А должен я согласиться с Камышкой... да и 55 - не шибко много.
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
17.4.2009 17:38
|
конечно все получится
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
_Lea_
Diet-Баллов: 4081
Сообщений: 7
17.4.2009 17:30
|
Девочки, спасибо за поддержку! Мне кажется, у нас с вами все обязательно получится!
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 50845
Сообщений: 15640
Город: Санкт-Петербург
17.4.2009 17:30
|
Лея, очень правильная мысль - начинай! Про мышцы понимаешь правильно, так что спортом явно пренебрегать не станешь ;)
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
17.4.2009 17:29
|
_Lea_ начинай а мы поддержим
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
17.4.2009 17:28
|
Kamyshka согласнаглавное перестать диетничать и нормально питаться, не меньше 1400ккал(с учетом растущего организма)
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
_Lea_
Diet-Баллов: 4081
Сообщений: 7
17.4.2009 17:27
|
Я просто очень хочу иметь легкость в теле! Легкость невозможна без мышц, знаю... А давайте я начну, а потом посмотрим?
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 50845
Сообщений: 15640
Город: Санкт-Петербург
17.4.2009 17:27
|
Приветы.
Девочки, я тоже втихаря думаю, что 47 кг при 167 см росту - маловасто. Но полагаю, произойдет следующее... Лея уже встала на путь здоровой жизни, будет постепенно сбрасывать вес, килограммам к 65-67 станет уже приятно и интересно смотреть в зеркало с мыслями: "А я симпатяшка!" И там уже можно будет оценивать и решать, сколько еще скидывать да как подкорректировать результаты...
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
Taya
Diet-Баллов: 10205
Сообщений: 26
17.4.2009 17:26
|
привет Lea! У нас с тобой и возраст и рост одинаковые. Вес раньше у меня был 61, после того как пришла сюда начала правильно питаться, и вообще следить за собой. В итогее сейчас во мне 48 кг. Дистрофиком не выгляжу. Так что иди к своей цели, главное не спеши! Удачи тебе
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
17.4.2009 17:25
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
_Lea_, привет) я понимаю, что все индивидуально))) но все же 47 кило, это через чур))) ставь реальные цели, а по ходу уже тогда корректируй))) при таком росте и весе 53, уже размер xs...
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
17.4.2009 17:25
|
ну 50 это уже не так страшно а лучше 55 но что бы мышцы были. мышцы они тяжелее жира, выглядеть будешь на 50кг, только тело будет подтянутым
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
_Lea_
Diet-Баллов: 4081
Сообщений: 7
17.4.2009 17:23
|
Это моя мечта! Хотя... да, маловато, вы правы. 50.
Тала, приятно познакомиться!
|
Талочка
Diet-Баллов: 979
Сообщений: 493
17.4.2009 17:22
|
Привет, я Тала!
Lea, замени 47 на 57!!! очень тебя прошу
82_________________________________65
было обязатено будет
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=11703
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
17.4.2009 17:22
|
_Lea_ 47 кг это анорексия. такой как раньше ты уже не будешь, ведь ты растешь и меняешся
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
_Lea_
Diet-Баллов: 4081
Сообщений: 7
17.4.2009 17:19
|
Всем здравствуйте!
Для начала представлюсь: зовут Леа, лет мне 19, а вешу аж 73 кг! Но ничего, это временно:) Я была худенькой девочкой и полным подростком, как я только над собой не измывалась в попытках похудеть: были и диеты, и голодовки, и... чего только не было... И все это зная об их вреде!
Сейчас хочу не просто похудеть, а изменить образ жизни. Хочу легкость в теле и хорошее настроение! Хочу 47 кг:)
Да, кстати, рост - 167, так что все вполне реально:)
|