А что способствовало похудению?

Привет-привет! А мы снова дома, опять ездили в �ндию! Девочки, у меня-таки включился процесс похудения! За поездку у меня получилось -6 кило, что оказалось очень заметным, особенно в российской одежде!

Народ, ау...

РЇ...

С праздниками!

Опять одна!

РћРґРЅР° СЏ.

Так кто в доме хозяин?

azor-ka С возвращением. �ога это хорошо, тоже бы хотела позаниматься, но нужен инструктор. Группу нужно найти, но у меня регулярно не получится, езжу в командировки.

Я вернулась! Я на Родине!

За месяц сбросила примерно 4 кг, но за неделю дома 1 прибавила :( Дважды в день мы занимались йогой по 2-3 часа + здоровое вегетарианское питание + пили воду + много ходили и впечатлялись!

Ришикеш - город вегетарианский :)

В путешествии я не прибавила. Питалась уже по приобретенной привычке. �збегая жирных блюд. Не употребляя алкоголь. Много положительных эмоций. Посещение в Питере и Москве театров, музеев. В Пензе посетила истоки Хопра, Лермонтовские Тарханы. Желудок не растянула. Так что в доме хозяин я, а не желудок!

Путешественникам привет! Как с желудком борются туристы? А индусы как? Докладывайте! Конечно не сей секунд, а когда вернётесь.

Счастливого пути. Я тоже в среду уезжаю, но по России.

Р’СЃРµ! Билеты РЅР° руках, РІРёР·С‹ ждем послезавтра. 22-РіРѕ сентября улетаем! ПРилетим 23 октября! ВСЕМ привет!  Рё успехов! До встречи, форумчане!

Нужно почитать книгу о них, мне ее подарили. Но нет времени еще ее полистать.

Я еду уже в третий раз! С нетерпением жду новых открытий, мне все так интересно там, так удивительно! Они (индусы) такие параллельные по отношению к нам!

Я тоже ездила, но не поняла, где была.

Всем привет! Новости: собираемся скоро в �ндию!!!!! Ура! Сын надумал жениться!!! Здорово!

Вес не снижается, грустно...

Заинтересовалась сырооедением - с удовольствием начитываю материал!

Что-то давно я здесь не была....Событий полно...

Мы на Аркаим ездили!!!!

Поздравляю!!!!

У нас Роман вернулся из армии!!!!!! � что-то мне не до ДиОна стало :)) Хотя страшно соскучилась, хочется собой заняться...

ну и где ты пропала?

Мало того, еще и отвес получился!

Оказывается куча работы не дает пикнуть Монстре! Стоило войти в режим цейтнота, так Он заткнулся!!!

14 лунный день
(начало 6 июня в 20:42)
Если вы поклонница сухого голодания, то лучше сегодняшнего дня не придумаешь. Ни грамма пищи и воды. Жировые ткани при таком голодании расщепляются в несколько раз быстрее. Жестоко? Зато эффективно! � сегодня это сделать легче, чем в другие лунные сутки.
15 лунный день
(начало 7 июня в 21:46)
Бобовые, СЂРёСЃ Рё ячмень – ваши лучшие РґСЂСѓР·СЊСЏ РЅР° сегодня. Молочные продукты Рё яблоки - добрые приятели. Рђ РІРѕС‚ РјСЏСЃРѕ лучше отложить РЅР° пару дней. Китайская Рё японская РєСѓС…РЅСЏ принесут максимум пользы.
16 лунный день
(начало 8 июня в 22:34)
Сегодня постарайтесь питаться очень сбалансированно. Достаточное количество белков, жиров и углеводов, средние по размеру порции и 1,5 - 2 литра чистой воды в течение суток помогут вам хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть.

Сухое голодание- вряд ли!