Я вообще раньше 2-х ночи спать не ложусь, так что не ем после девяти. Но если очень очень хочется - пью воду Пью, пью, пью, пока уже организм не поймет, что еды точно не получит))) Зато будильник не ставлю, в 7-8 утра просыпаюсь в туалет
Никогда не сдавайся!
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва 8.1.2011 16:07
Всем привет!
Я после 19.00 стараюсь пить кофе или зеленый чай, иногда бывает, если уж совсем не могу, съем фрукт но один.
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
Пью, пью, пью, пока уже организм не поймет, что еды точно не получит))) Зато будильник не ставлю, в 7-8 утра просыпаюсь в туалет
