Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Обмен Рецептами
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes
    Тема:
Калории в китайской еде. Сколько?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

     А я, если честно, набрала прилично, посещая каждые выходные китайские (не японские) рестораны. Даже думаю с этого и начался мой процесс набора веса. В китайской кухне оч. много масла, различных соусов сладких, много фритюра (во всяком случае в ресторанах куда ходила я). Если рис, то обычно с яйцом, зел. горошком, ветчиной и т.д. Короноое блюдо - пекинская утка, я ее обожаю (вернее обожала), но решила отказаться, так как утка сама по себе это довольно спорное по диетическим характеристикам мясо + гриль + соус + блинчикм тоненькие, оч. калорийно. С другой стороны, может и ничего если съешь 50 грамм, но, как правило, на столь малом кол-ве не остановишься, результат - лишние кг-шки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, суши-это японская еда! Японская как раз низкокаллорийная. А вот в Китайской каллорий масса. Единственное, они едят по-немножку.

Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обожаю суши, роллы.

М-м-м, вкуснотища!!! smile

ссылка

Послать личное сообщение

Надо же только сейчас дошло, что действительно суши и ролы - это Япония. Просто там рис поэтому казалось - Китай.

Вот каллорийность:

Рис – 335 ккал/ 100гр.
Лосось (стейк) – 195 ккал/ 100 гр. если учитывать рыбу
Лимон – 20 ккал/ 100 гр.
Соевый соус – 70 кал/ 100 гр.
Уксус – 12 ккал/ 100 гр.
Хрен – 60/ 100 гр.

Авокадо - 100 ккал/100грамм

Огурец - 10 ккал/100грамм

нори - 75 ккал/100грамм

ссылка

Послать личное сообщение

Эриа, у тебя замечательные рецепты. :)
Вот только нет рассчёта калорийности...

Не могла бы ты рассчитать и дать ссылку на Планировщик в Обмене Рецептами? smile

К сожалению суши не относятся к китайской еде. Это скорее японское блюдо.

Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Послать личное сообщение

Я бы сказала, смотря что есть в китайских блюдах. Есть с морепродуктами, с овощами. Правда у них всех одна отличительная особенность, от этой еды трудно располнеть. Вот я делала на днях вегетарианчские суши, вот можете заглянуть калорий немного, полезно и сытно: суши

ссылка

Послать личное сообщение

kelly2309, посмотри ТУТ интересная тема о калорийности еды в разных ресторанах.
Там есть Якитория. Может и китайскую еду там найдёшь. ;))

Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки,

подскажите, пожалуйста, где в интернете можно найти калорийность китайское еды?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика