А я, если честно, набрала прилично, посещая каждые выходные китайские (не японские) рестораны. Даже думаю с этого и начался мой процесс набора веса. В китайской кухне оч. много масла, различных соусов сладких, много фритюра (во всяком случае в ресторанах куда ходила я). Если рис, то обычно с яйцом, зел. горошком, ветчиной и т.д. Короноое блюдо - пекинская утка, я ее обожаю (вернее обожала), но решила отказаться, так как утка сама по себе это довольно спорное по диетическим характеристикам мясо + гриль + соус + блинчикм тоненькие, оч. калорийно. С другой стороны, может и ничего если съешь 50 грамм, но, как правило, на столь малом кол-ве не остановишься, результат - лишние кг-шки