|
|
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
10.6.2009 8:38
|
Инга Батьковна... и где пропадаем???
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
Nussi
Diet-Баллов: 8204
Сообщений: 1309
21.5.2009 15:25
|
Боna, привет! ну, почему же многие не поймут! поймут и еще как. у многих здесь одной из причин является возможность покупать и носить те вещи, которые нравятся! так что здесь ты в кругу единомышленников!
Единственное, девочки, ставить цели себе очень правильно! но они должны быть реальными, т.е. не более 1 кг в неделю (у меня вот в среднем 0,5 получается ) и не расстраиваться, если что-то не получается или вы своей цели не достигаете к желаемому сроку! Все равно ЗОЖ это путь к собственному здоровью, а это самое важное! Всем удачи! и мы вас обязательно поддержим!!
Худею к ДР мужа!
Мой новый дневничок:/community/post.php?topic_id=38782
|
Safo
Diet-Баллов: 322
Сообщений: 13
21.5.2009 15:25
|
приветик всем!
примите меня в свои ряды? )))) я - Safo, со мной можно на ты.. рост 164 -вес 58 (был неделю назад (Ура, т-т-т!!!)), идеально - 52-53 (хочухочухочу), я была такой стройняшкой, и мне нравится)))).
Выбрала диету Протасова, сижу на ней ровно 7 дней, отвес - 2 кг. Хочется мяса, утешаю себя тем, что через недельку будет можно!)))) а в целом - состояние бодренькое, позитив. Любимый говорит - кости гремят, дохликом называет, а я мурлычу прямо от удовольствия. Такие дела, давайте дружить?))))))
|
Боna
Diet-Баллов: 1291
Сообщений: 50
Город: Петропавловск-Камчатский
21.5.2009 15:18
|
Привет..не против если и я впишусь в эту тему? ) На ДиОне я около 2х недель, но атк и не представилась(. Меня зовут Оля, мне 19 лет. Мой рост 176см, вес 76кг. Многие говорят, что визуально я выгляжу меньше и связывают это с широтой кости, но сама я честно говоря мало на это надеюсь. Никогда не стремилась быть стройной, точнее у меня это просто не получалось, но когда в очередной раз пошла за покупками, а точнее-купить джинсы, и когда ни в одном из обойдённых мною магазинов я не влезла ни в одни мне понравившиеся-я была в отчаянии. Может быть многие меня не поймут, но с того момента я решила стать стройнее(. Впервые в жизни я смогла хотя бы несколько дней удержать себя в руках и не сорваться на пирожные, пирожки и прочие вкусности (чес слово, раньше у меня рот не закрывался). Уже больше месяца усиленно пытаюсь сбросить вес, несколько килограммов ушло и всё.. хочу к 16июля весить 64кг(
У меня нет мании величия! Великие люди ею не страдают!)
Мой рост 176.. мой вес (до прихода на сайт) 76кг.. стремлюсь к 60.. пока 67((
|
lovimi
Diet-Баллов: 775
Сообщений: 13
Город: г.Москва
21.5.2009 14:49
|
Спасибо за поддержку. Буду стараться
|
nata046
Diet-Баллов: 3183
Сообщений: 482
21.5.2009 13:53
|
lovimi , привет! Тебе здесь очень понравится, и ты обязательно добьешься желаемого! Удачи!
|
lovimi
Diet-Баллов: 775
Сообщений: 13
Город: г.Москва
21.5.2009 12:53
|
Приветик. Я второй день на сайте. Много интересного и полезного. Мне 29 лет. Рост 155 см. Вес 60 кг. Очень хочу быть стройной. К 20 июля хочу весить 52 кг.
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
21.5.2009 12:47
|
Я тоже не стремлюсь! Просто следую всем рекоминдациям и все
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Ekaterinna
Diet-Баллов: 3305
Сообщений: 125
21.5.2009 12:16
|
Умничка, что пришла сюда!
Екатерина 168 см
Было Есть Будет
62 ___ 54 ___ 50
|
Blacky
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 5
21.5.2009 12:13
|
Не, я не стремлюсь быстро сбросить вес. Моя задача, похудеть и такой остаться.
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
21.5.2009 12:00
|
Привет, правильно что решилась на ЗОЖ! Я всего за 4дня похудела на 3кг!!!
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Blacky
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 5
21.5.2009 11:58
|
Спасибо! Буду держаться. Это теперь не диета, а образ жизни
|
Дарито
Diet-Баллов: 7794
Сообщений: 302
21.5.2009 11:55
|
Привет ! Давай с нами
105________90________80кг________70кг
Было------есть-------будет-------мечта
Я верю в себя
Приглашаю в гости :
/community/post.php?topic_id=15204 . Буду рада.
|
ogr-natasha
Diet-Баллов: 45917
Сообщений: 3871
Город: Киев
21.5.2009 11:54
|
Привет!
Поздравляю с началом ЗОЖ.
С программой ДИОН у тебя все получится.а если что не понятно спрашивай,тебе обязательно помогут.
**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****
-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-
|
LightLife
Diet-Баллов: 7399
Сообщений: 892
21.5.2009 11:49
|
Молодец, что зашла сюда. И никуда отсюда не уходи, пока не постройнеешь! А здесь это стабильно и на всю жизнь. Все у тебя получится!
Света, рост 163
Дневник /community/post.php?topic_id=26808
|
Blacky
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 5
21.5.2009 11:47
|
Вперед и с песней!
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
21.5.2009 11:45
|
Девочка моя... приветтвую тебя в наших рядах
Я уверена у тебя все получится.... будем поддерживаь друг друга... пинать и тогда точно повода похалявить не будет
Ну что... поехали?
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
Blacky
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 5
21.5.2009 11:19
|
Меня зовут Инга. Мне 22 года. Мой рост, 176 см. У меня крупная кость. Вес, в котором я чувствую себя комфортно - до 85. В прошлом году я весила 106 кг. Надеялась, что после операции по удалению кисты (лапараскопия), сумею похудеть. Но ошиблась. В начале года я весила 118.5 кг. Основная проблема - поликистоз и синдром Кушинга, гормональные нарушения. Сейчас я на диете (скорее просто правильно питаюсь) и за 7 недель похудела на 9 кг. В следующем месяце начинаю прием стероидов по предписанию врача. Моя цель - хотя бы 85.
|