Рапсодия - спасибо!!!... одно могу сказать вообще лучше не пить газировку конечно и соки тоже..ну ничего хорошего в этом нет... соки тоже та еще штука - если поговорить с диетологом он обьяснит что счастья в соках мало - пить их надо редко.. личше фрукты кушать)) и то не все....

РќРµ надо искать себе поблажек  РІРѕРґСѓ Р±СѓРґСѓ пить... спасибо всем РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ!

Я бы сперла твою аву если бы ты сама её нарисовала)) но так как художник не ты , а некий гений с отличным чувством юмора, эта ава распространилась по всему интернету))) так что пардон...

это что то типа когда ты приходишь на вечеринку вторая но на тебе такое же платье как на той что пришла раньше.... это типа твоя вина? =))))) В общем не переживай я на форумах очень редко бываю)

Кошка_Бегемошка
, я вспомнила чем хуже лайты, чем их полные аналоги :). Там же сахарозаменители, а это еще несколько химических соединений.

Кто спер мою аву?

Спасибо всем за комменты! =))) Но гвозди в коле не растворяются)) а те процессы которые происходят с печенью - в любом напитке так или иначе будет происходить тот или иной процесс который нам не понравится)Про кости - возможно у американцев и есть такая проблема , так как они колу пьют постоянно , вместо воды... Так что это все не страшно .. Был коммент где то что кола рекомендована диетологом потому что забивает аппетит - это точно , это то меня и насторожило...организм всеръез принимает колу как еду и есть не просит вообще причем ооочень долгое время... это то меня и поразило! ... Но вот то что кола повышает усвояемость жиров -этого я не знала((( очень печально... В любом случае пить надо в основном воду, я понимаю чудес не бывает....

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ гвоздей, это преувеличение,  Рё вообще попробуйте  РѕР±С‹С‡РЅСѓСЋ печень сутки РІ простой РІРѕРґРµ подержать.. Рё что же тоже РЅРµ пить? Рђ вообще, РІСЃРµ равно вредная, кислотность высокая, плюс аппетит вызывает, РґР° Рё потом  РІ кишечнике повышается усвояемость жиров, С‚.Рµ. толстеешь.

Помнится кола-лайт у меня только больше аппетит вызывала.

Я когда путешествовала в импортных странах, чтобы не париться в испании, например, пытаясь объяснить что мне надо, проще было тыкнуть пальцем в стандартный обед и максимум сказать кола-лайт. Так с этой колы просто жуть как потом есть охота =(, да и пить тоже. Причем я читала, что по воздействию лайты еще опаснее, чем нелайты.

Большинство газированных безалкогольных напитков крайне опасны для зубной эмали. Так, разрушительный потенциал колы в десять раз выше, чем у фруктового сока, подтвердили исследования американских ученых.

Этот вывод был сделан в результате достаточно простого эксперимента, проведенного диетологами из университета Южного �ллинойса.

Для начала медики закупили 20 марок безалкогольных напитков, в том числе и их диетические (не содержащие сахара) версии. Затем несколько капель напитков из только что открытой банки капалось на полоски эмали, только что снятой с зубов. При этом эмаль взвешивалась учеными до и после воздействия лимонада

Как оказалось, вес эмали уменьшался РЅР° 1.6% - 5%, причем наиболее страшными ее врагами оказались Coca-Cola, Pepsi-Cola, 7 Up Рё Diet 7 Up (РїРѕРґ РёС… воздействием зубная эмаль «РїРѕС…удела» более, чем РЅР° 5%).

Главной причиной этого явления назван высокий уровень кислотности этих напитков.

Точный механизм действия кока-колы на кости неизвестен, но ученые считают, что таких механизмов несколько. Первая причина заключается в том, что содовые напитки заменяют употребление молока и кальцийсодержащих соков, в результате чего в организм не поступает достаточное количество кальция и витамина Д.

Также в кока-коле содержится кофеин, который способствует развитию остеопороза. Третьим возможным объяснением может быть наличие в кока-коле фосфорной кислоты. Организм пытается нейтрализовать эту кислоту кальцием, который извлекается из костей, если его поступление с продуктами недостаточно, это может приводить к остеопорозу.

Низкое содержание кальция в организме ведет к развитию остеопороза, заболеванию, которое характеризуется истощением костной ткани и увеличивает риск развития патологических переломов.

Более половины американцев страдают от этого заболевания (в основном, это женщины в постменопаузальном возрасте). В исследовании приняло участие более чем 2500 людей, средний возраст которых составил 60 лет.

Результаты исследования показали, что употребление кока-колы женщинами связано с уменьшением плотности костной ткани бедренной кости независимо от возраста, менопаузы, потребления кальция и витамина Д. Для мужчин аналогичной связи не выявлено.

Девчонки а что вы скажете по поводу кваса, я его так люблю пить или в окрошке? там тоже мало ккал. Но вредного вроде ничего?

Ужас, как такую С…РёРјРёСЋ можно пить! Р’ ней Р¶Рµ РіРІРѕР·РґРё растворяются!

Девочки, про газировку на время похудения вообще лучше забыть, про любую.

Рђ СЏ слышала мнение диетолога, который уверял, что колу лайт можно пить РІ качестве стопора аппетита, напримет вечером РѕРґРЅСѓ баночку, РЅРµ бутылку, Р° банку, там , кстати, 2 порции РІ банке...Р’СЂРѕРґРµ Р±С‹ там заменители сахара, РЅРµ углеводные, которые РЅР° желудок действуют как еда, обманка, короче РіРѕРІРѕСЂСЏ...РќРµ знаю, РїСЂРё кремлевке тоже ее можно пить...РЈ меня правда РїСЂРёРІРєСѓСЃ РІРѕ рту нехороший появляется после любого лимонада, поэтому никакой РЅРµ РїСЊСЋ... РЅРѕ РІ умеренных количествах РЅРµ навредит.

Я согласна с VanillaNN, то, что кола не каллорийная, это еще не значит,что она полезная. У меня после нее всегда живот болит(((

Я думаю все наслышаны, что если на ночь поставить куриную печенку в колу, то к утру ее уже не будет, она просто расстворится. Некоторые утверждают, что таким образом даже гвозди расстворяются! Так что подумай, надо ли это тебе...

Вроде бы там есть какие то запрещенные (или вредные) консерванты и пищевые добавки...Надо состав внимательно почитать, витамины там вряд ли найдутся

Запрещенные – Р•103, Р•105, Р•111, Р•121, Р•123, Р•125, Р•126, Р•130, Р•152.

Опасные – Р•102, Р•110, Р•120, Р•124, Р•127.

Подозрительные – Р•104, Р•122, Р•141, Р•150, Р•171, Р•173, Р•180, Р•241, Р•477.

Ракообразующие – Р•131, Р•210-217, Р•240, Р•330.

Вызывающие расстройство кишечника – Р•221-226.

Вредные для кожи – Р•230-232, Р•239.

Вызывающие нарушение давления – Р•250, Р•251.

Провоцирующие появление сыпи – Р•311, Р•312.

Повышающие холестерин – Р•320, Р•321.

Вызывающие расстройство желудка – Р•338-341, Р•407, Р•450, Р•461-466

с точки зрения гастроэнтерологии - точно повредит

Кока кола ЗА 1 НОЧЬ растворяет человеческий зуб или проедает дыры в курином желудке. Проверено.

Привет! Вообще все газированые напитки, очень вредные, я их вообще давно не пью! Но конечно, это сугубо моё мнение,(хоть об этом очень много пишут), я не вижу пользы в их употреблении! Вот-вот,я тоже всегда задумываюсь, что же в них намешано?

Девушки здравствуйте!

Что вы думаете по поводу колы лайт? просто я к своему ужасу...или даже не знаю как описать это чувство ... узнала что в банке колы лайт только одна ккал!!!!ну или чуть чуть больше... все остальные показатели по нулям! ноль жиров белков углеводов... из чего же она сделана????? как вы думаете если не пить её на голодный желудок то с точки зрения потери веса она не навредит? или там что то такое что будет тормозить процесс?