Фёфик спасибо за поддержку и тебе удачи!

Ты изменила свой старт, финишь твой

Удачи тебе.....

Меня тоже не было долго...вернулась как блудный попугай я

Начну с небольшого отчетика

Вес 100, 1

Калл вчера ела много, был празник

Спорт аква 40 мин

Планы на неделю:

1. Ввести БФ

2. Разнообразить свое питание

Хочу за март сбросить 5-7 кг, а дальше видно будет в общем мечта 61 кг, я столько весила перед родами.

Очень много времени прошло, но я все таки вернулась на любимый Д�ОН. Сейчас вес страшно признаться 99кг. Были и гармоны и операция и куча всего. Смотрю на себя в зеркало и не понимаю кто это тело как будто чужое.

Начинаю все сначал! Завтра отчет о проделанной работе.

Конечно же, все получится! Главное - верить и не сдаваться! :) Ты уже смогла один раз, значит, и во второй раз все получится :))

Это СЏ, привет 

Молодец, что занимаешься. Кстати, что это за НМС? Что-то я всё понять не могу

Как тебе замена активией сметаны по вкусу? Я тоже думаю запрвку для салатов с творогом делать, но не уверенна, что это будет вкусно...

Привет Катя! Да нормальный настрой! Вчера из последних сил позанималась НМС, а сегодня сходила в тренажерный зал. Сейчас пришла и наелась вареников с капустой,а вместо сметаны активиа творожная. По калориям уложилась, главное что бы привеса не было от такого ужина.

Даша, привет!

Ну как ты? Как настрой на то, чтобы стать самой красивой, стройной, да просто офигенной???

Вот тебе мотивашка на сегодня:

Хорошее предложение! Я за! Ты права мотивации то и не хватает, а еще скука зараза иногда заедает:(