РЈ меня РІСЃРµ та же история: 27 лет, СЂРѕСЃС‚ 168 СЃРј, вес уже 62 (было 69) РєРі, Рё РЅРё РЅР° роликах, РЅРё РЅР° велосипеде кататься РЅРµ умею. Стыд Рё РїРѕР·РѕСЂ!  Р� СЋР±РєР° короткая имеется, РЅРѕ РІРѕС‚ фигура тоже груша, поэтому РЅР° РјРЅРµ РѕРЅР° смотрится как...РІ общем, думаю, ты знаешь, как РѕРЅР° смотрится.((

А почему и не подружиться хоть в 25 или 30....

Просто подходить к этому надо без большого интузиазма.

успехов тебе

�нтересно возможно ли в 25 научится кататься на роликах, когда не умеешь кататься ни на велосипеде, ни на коньках. � вообще глядя на тебя хочется крикнуть: "- О, спорт!! Ты где!!!". никогда не дружила со спортом. В школе выравнивала разноупорные брусья, не могла без хорошего пинка сделать кувырка, короче, вводила в шок учителя физрыы. а тут выстроился образ. Красоты.

Внешне последняя мадам вылитая)))

�щу картинки в инете, которые бы подкрепляли мою идеальную стройную картинку. Вот эта неплохая. Не в юбке правда. Ну что же.

мне кажется никогда не поздно худеть. главное начать

не плохой стимул. у меня тоже юбочка в шкафу лежит и дожидается когда же я все таки смогу в не влезть. Так хотелось уже летом ее надеть, но только я позновато худеть собралась.

Линеечку можно РІРѕС‚ тут сделать, потом РЅР° почту придет сообщение СЃРѕ ссылкой РЅР° твою линеечку, сохраняешь ее как картинку себе РІ компьютер, Р° потом  РІ ссылке меняешь только цифру, саму линеечку менять РЅРµ нужно! Можно ее потом вставить РІ твой дневничок. Для примера можешь посмотреть РјРѕСЋ линеечку здесь. 

спасибо. Я думаю все получится. Сейчас еще разберусь в перепитиях сайта

Чтобы фигуру подправить можно массаж попробовать,и спортом позаниматься

Кстати ролики очень РїРѕРјРѕРіСѓС‚ Рё ножки Рё РїРѕРїРєСѓ уменьшить,там Рё РєРі СѓР№РґСѓС‚.Рђ  СЃ питанием разберешься совсем стройняшкой станешь

ПопробуйУдачи тебе!!!!!!!!

ОООО. получилось. Я гений. еще раз спасибо. только линеечки не работают((((

Спасибо. Сейчас попробую)

Чтобы сделать твои параметры и девиз внизу каждого твоего сообщения нужно: На главной странице Моя диета слева - Все твои настройки- Настройки для форумов - пишешь, что нужно и сохраняешь!

РќСѓ РЅРµ всегда, конечно, РЅРѕ РІСЃРµ равно, чем человек выше, тем больше ему нужно весить. Р�деальна формула для женщин СЂРѕСЃС‚-110. РќРѕ для меня это наверное будет слишком мало, хотя посмотрим, сначала нужно промежуточной цели достигнуть, Р° там посмотрим.  

в стройности не всегда же дело в соотношении веса и роста. вот у меня большие объемы-. Талия 88, попка - 102. � ноги полные очень. у меня фигура груша.

вот как сделать чтобы была видна линеечка из трех цифр. что они означают? конечный , начальный и текущий вес? и девиз внизу? как их сделать?

Ну ты загнула,никакой трагедии. При таком росте это более или менее нормально.

Может если ну оочень мешает 5 кг можно сбросить,но делать это лучше потихоньку!!!!!

Торопиться в таком деле только здоровью вредить.Пройдено на своем опыте.

Если есть вопросы спрашивай,поможем чем можем

Если что-то непонятно, спрашивай, поможем!

А сейчас не хочу, потому как картинка в голове уже нарисована. Да и вмоем нанешнем весе это будет некрасиво как минимум

Ой здесь на сайте так много всего. вот пытаюсь разобраться

привет, мне 25, рост 170, вес 75

Приветик!!!

А может не все так плохо как тебе кажется?

Что тебе мешает встать на ролики сейчас в джинсовой юбке???

Вот и приблизишься к 60 быстрее

А какой у тебя рост и вес сейчас?

Zadira-juju, привет!!! У меня история похожая, сейчас исправляю прошлые ошибки. Пока ошеломляющих результатов не достигла, но сдвиги уже есть. Хватит уже худеть, изучай рекомендации ДиОна и вперед к стройности с помощью здорового питания и физической активности!!! У тебя обязательно все получится!

Какие Сѓ тебя параметры? Р РѕСЃС‚, вес? Сколько тебе лет? 

Привет. �стория простая до безоборазия. С началом взросления и переходом из девочки в девушку вес стал подниматься. Сначала не обращала внимания. Потм стала терзать себя различными диетами. Диета-объедание, объедание -диета, и так 14 лет подряд. к своим 25 имею огромный и неудачный опыт похудений и потолстений. При чем второго гораздо больше)))