Приветики!! Я Наташа, мне здесь очень нравится, тем более что я пришла на ДиОн с нарушенным обменом веществ, поправлялась на полкило каждый день (диета мне все нарушила
), а здесь мне помогли, подсказали, поддержали. Теперь общаюсь с удовольствием на форумах, вношу еду в Планировщик, статьи читаю.
Очень я довольна!
По началу присматривалась, купила весы, начала заносить еду в планировщик - и вес пошёл вниз. Где-то 2 кило ушло. А потом у меня произошёл перерыв - в связи с переездом на новую квартиру и обустройством. Так я выпала на целый месяц. За этот месяц потерянные два кило вернулись. Вот с первого числа опять стала придерживаться советов Диона - и уже сбросила набранные кгшки. Так что двигаюсь далее))) И мне нравится. А вывод сделала такой - это всё реально работает, только не надо бросать. Это надо сделать образом жизни и не воспринимать как диету, тогда всё будет ОК.
