Уже 2 месяца не заходила...Как успехи?

Приветик! РЎ возвращением тебя РІ СЂСЏРґС‹ стройнеющих!  

начинаю сначала!

Про льняную муку слышала, а еще слышала про РЕМЕНЬ!)))

что за 4 кг?????????????????????? безобразие!!!!!!!!!!!!

я здесь)))

только надо дневник заполнять - как в школе)))

Юля вернулась!!!!!!!!!!)

не пропадай!!!!!!

РјРЅРµ посоветовали РєРЅРёРіСѓ Алена Карра  "Легкий СЃРїРѕСЃРѕР± сбросить вес" РІРѕС‚ РЅР° форуме нашала РІ ДиОне, РїРѕРєР° РЅРµ РїРѕР№РјСѓ... Еще РїСЂРѕ Борментала хочу попробовать...

Мне помог реально только ДиОн!

(только я к сожалению не смогла результат удержать... ...перестала дневник питания вести... ...наверно поэтому...)

Я хожу на йогу))

сходила на массаж

сегодняя весь день занимаюсь собой для здоровья и красоты!

ага, и с этими словами и энтузиазмом опять пошла хомячить....

Всё!!! Да здравствует бодрость во всем теле!

Возвращайся на путь истинный!))

Привет, с возвращением, не пропадай больше

СЏ конечно немножко, СѓРїСЃ....   ...60,4РєРі.... простите, плз)))

ща надо на поддержание сработать....

короче спорт зал меня за 2 раза нагулял аппетит и накачал мышцы(((

теперь пошла на йогу!!!

Всем привет!!!

Девчонки, мне надо наверно надо оставить номер телефона, а то я совсем ушла в себя...))))

Хочу быть с ДиОном!!!

немножко поправилась, но это ничего... Наверстаю всю свою стройность и легкость, ведь здесь мне реально помогает держать себя в форме и в тонусе какое-то чудо!!!!

Главное желание! Всё получится!

Дорогая привет!

Я стала легче на 2 кг:)))

Юль, картинка классная!

Sveltesse, слова про огранку бриллианта - супер!

привожу тело и мысли в порядок )))

Молодец!

я на молокочае и тоже довольна:)

С тостером все сложилось прекрасно, да так, что за выхи я прибавила, ессно на тостах с сыром и джемом:) Это было божественно, но правило - тосты только по выхам, в будни - работа над собой, огранка бриллианта, так сказать:)))

еще по утрам мажусь эфирными маслами

хочу массажик и стрижку

а пока пилинг и чистки

сегодня 59.3

это пизитив!

я ем рыбку, рис, картофель на пару, 4 дольки шоколадки горькой и суп

Привет дорогая!!!

Как дела? Как вес? Как настроение?

Привет:)))

а меня наоборот не тянет нажраться после мч, я и во время мч голода не ощущала, видимо, просто не твое, попробуй кефир:) я его ненавижу.....

У меня завтра мч%))))))

Я МОЛОДЕЦ! НАРУБ�ЛАСЬ ШАШЛЫКОВ НА ВЫХОДНЫХ!

Привет:)

Нет, как ушло 2 кг, так и не вернулось и никто не позволит им вернуться:))))

вчера мне выдрали зуб, я теперь на соках и пюре:)))

У меня был один молокочай и 1 день кофе/шоколад, который подарил еще минус 1 кг...

сегодня молокочай

так что Маша мы теперь с тобой за одно

с личной жизнью такая неустроенность - совершенно собой не занимаюсь....

сижела в инете и жрала

вот тебе и 61 ! ! !

а ведь я могу 58 !!!

Супер темка, я там отписалась, бум туда всякую хрень скидывать:)))))