да на работе сутками) постоянно на ногах.

Не исчезай!!! А что случилось-то?

Уффф... добралась РґРѕ РєРѕРјРїР° первый раз Р·Р° 2 недели. РЎРєРѕСЂРѕ исчезну СЃ лица земли вообще. Боюсь даже  РЅР° весы вставать) худею Рё худею.

Ален, кожа потом гладенькая-гладенькая после него. Я еще сначала кофейный скраб делаю.

�нтересно как)) � какой эффект?))

Привет, Алён :))

я вот по этому рецепту делаю

Шоколадное обертывание.
Потребуется:
100 РіСЂ обычного какао-порошка без добавления молока Рё сахара.

Перед процедурой нужно очистить кожу с помощью скраба (покупного или сделать самим, например, смешав равные части морской соли и оливкового масла). Затем растворить какао-порошок в 0,5 л горячей воды и добавить 2 ст. ложки оливкового масла. Полученную массу остудить до 40 градусов, нанести тонким слоем на проблемные зоны, обмотаться полиэтиленовой пленкой и оставить на полчаса. После процедуры принять теплый душ. Делать 2-3 раза в неделю.

Масла правда поменьше добавляю. Ванна, когда смываешь, захрючена... но что делать) я лучше ванну помою)

устала сегодня. пойду спать, завтра отпишусь.

Привет!!Рассказывай. как это обёртывание делать в домашних условиях)))

Согласна... у меня муж тащится от рельефов моих =) говорит, что лучше тела спортсменки ничего не может быть =)

Criceto,  РјРјРј, спасибо Р·Р° земляничку, обожаю) Спасибо большое) РЅРѕ РјРЅРµ хочется еще большего достичь) РґР°, без спорта СЏ уже РЅРёРєСѓРґР°. Отвратительно себя чувствую, если РЅРµ потренируюсь.

Алён, ну для того, чтобы прям совсем раскачаться, надо много тягать железо. Думаю, качком я не буду) а легкий рельеф мне очень нравится)

А вот дома вижу фотки

Умничка.... красивая фигурка!!! я кстати стараюсь сейчас не раскачиваться т.к. в свое время ТАК�Е мышцы были... покруче любого мальчика....комплексовала... теперь мышцы остались, но уже в более женских формах =)

Вот я и пришла в гости

Посмотрела фотографии,почитала,да ты просто молодчина,вот только не понимаю,куда тебе еще меньше быть?))итак стройненькая,подтянутая,а животик..ммм)� как со спортом дружишь,буду тянуться к твоим достижениям

А,и вроде с пустыми руками нельзя,пока лето надо кушать ягодки

спасибо большое

да! обязательно завтра в зал и никаких отговорок!))

ого го !!!все я намотивировалась!!! не фига се!!!то есть я к тебе зашла и фотки посмотрела!!

Ты просто красавица!!! Все завтра в спортзал!!!!