Девушки,вот темка с таким обсуждением)

� ещё здесь.

 СЃРєРѕР»СЊРєРѕ времени нужно чтоб дряблость СЃ живота убрать???????????

РєСѓР·РёРЅСЊРєР°,

на сколько я в теме, то красные растяжки убрать можно. Вот светлые (белые) увы и ах........

девочки я тоже БФ занимаюсь и обруч кручу, отлично помогает, у меня двое родов подряд и дряблость с животика отлично уходит

у меня после родов тоже растяжек на животе иного и надо же было в последний месяц беременности им появиться как убрать не знаю, из-за них живот в складочку,а раньше и серёжку носила, неужели всё??????????????Бодифлексом занимаюсь почти месяц,-5килограмм есть,талии ещё не видать,но живот на4сантиметра уменьшился.

k-kalchenko успокоили))))))) вроде понимаю что все делаю правильно, но когда вижу прибавление, то поневоле паника бывает......

кузинька, мустелу можно помазать или авент. но они просто быстрее посветлеют и станут не такими заметными. вообще, если появились растяжки, то уже так и будут ((( у меня тоже на последнем месяце беременности вылезли. стали из пурпурных розовыми. живот уменьшается и они тоже утончаются )

postrojnet_da  СЏ РЅР° элипсе стала активно каждый день заниматься, Сѓ меня немного вес прибавился, как ты думаешь это РёР· Р·Р° кардио так? или такого РЅРµ может быть?

Я кручу круг по 30 минут в день.Вот еслебы еще растяжки с живота убрать,не знаю какой крем лучше купить.Может посоветуете.А то это просто ужасссссссссссс! Они у меня красные.Это что так и будет теперь?

postrojnet_da, СЏ СЃ тобой совершенно РЅРµ согласна, СЏ кручу РѕР±СЂСѓС‡ уже месяц Рё убрала РІ объеме живота 5 СЃРј..так что РЅРµ РјРѕРіСѓ сказать, что это очень -очень  Рё очень слабое упражнение..это смотря как его делать..конечно если РїРѕ 5 РјРёРЅ РІ день крутить ..пользы РЅРµ будет!

Снежинка, 

качание пресса поможет сделать на животе кубики, но эти кубики у большинсва посетительниц сайта покрыты слоем жира.

Поэтому нужно не пресс качать, а кардио делать активно и каждый день, а хула=хуб - это очень-очень-очень слабое кардио!

кузинька, ПОБОЛЬШЕ ПЕЙ...ОЧЕНЬ МНОГОНАДО П�ТЬ Я БЫ ДАЖЕ ТАК сказала, у меня знакомая после родов таким образом сразу же убрала животик, ну конечно же не без спорта, а еще говорят помогают клизмы..

Кузинька качай пресс каждый день и не ленись-точно поможет. обруч-поможет только в купе с качанием пресса (один не поможет). У меня ребенку год -поверь -у меня нет живота- я пресс стала качать, когда ребенку было 2 недели и продолжаю качать.

Я после родов и очень хочу убрать живот.Начала заниматься бодифлеком каждый день.Там специально упражнения для живота.Надеюсь что поможет.Еще кручу круг,синяк на левом боку,пока не кручу.